我们常说一千个读者有一千个哈姆雷特，这是在表达每个人都是拥有独立智慧的个体，每个人的思维方式都是不同的。同理，中国有千千万万个家庭，每个家庭的生活方式也都是不同的。但是生活方式不相同，对于健康的理念应该是大致类似的。现在，物质生活得到满足之后，人们便开始更加注重健康，但是很多以前流传下来的一些错误的生活方式观念还在影响着我们甚至下一代。
树立正确的健康生活方式观念这是正确的事，但是我们首先就要把以前错误的卫生习惯改正。
1. 饭前习惯用热水烫洗碗筷
有一些人群会在饭前用开水烫洗一下碗筷，这很多时候都是老一辈传下来的习惯，认为这样可以消毒，吃饭更健康。包括在饭店吃饭的时候，也会习惯性地给餐具用热水烫洗。但其实要想达到开水消毒，是要一定的条件的。
要想达到用开水消毒碗筷的效果需要达成以下条件，：100℃要烫3-5分钟，80℃以上要烫10分钟，只有达到这样的条件才能把大部分的细菌杀死。
2. 卫生纸擦拭食物后食用
我们平时卫生间里用的那种卷纸是用普通木浆做的，可能还加入了回收的纸，根据国家标准，细菌含量要求不是太高；另外还有一种纸是用于擦脸或者擦嘴的，是原生木浆做的，没加二次回收利用的东西，细菌数量要求很严格。但是不管哪种纸，尽量不要用来擦拭食物然后直接吃，还是要用清水洗。不说纸里有没有细菌，纸巾里面还含有许多的其它成分，千万不要吃进嘴里。
3. 用白酒代替酒精消毒
医用酒精的酒精含量是75%，同时基本没有别的杂质，消毒的原理是破坏细菌或者病毒的蛋白质结构，从而起到杀菌的作用。白酒的浓度要低得多，而且还含有其它的酸、醇类或者酚类物质，分子也特别大，因此白酒最多能起到抑菌的作用，而起不了杀菌消毒作用。
现在还处在疫情期间，大家的防疫措施还是要做好的。无特殊情况尽量不要在外面吃饭，必须要与他人共同用餐时，也尽量不要使用公筷。
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