作者：艾闻（情感自媒体人）
面对感情的伤害，几乎所有人，第一时间解决的方案，都是诉诸对方，希望对方良心发现，希望对方迷途知返，希望对方能够在意和心疼自己，然后停止对自己的伤害。
是的，伤害是对方造成的，假如对方能够主动停止，那么，伤害也就随之结束，这是非常简单的逻辑——但是，如果对方就是不停止，反而是一次又一次地伤害，而且一次又一次更加肆无忌惮呢？
这个时候的自己，到底该怎么办呢。关于此，很多人其实是没有答案的，他们找不到其它能够结束伤害的解决方案……
从大概率的角度而言，一个能够选择伤害你感情的人，事实上是不会在乎你的感受的，也就是说，如果ta伤害了你一次，那么，既有可能会有后来的无数次。
心理学上有一种研究结论：喜欢欺负人的人，他们选择的对方，通常都是那些欺负之后无能为力反抗，只能默默忍受的人。
所以，情感的伤害，其实也存在这样的现象，如果一个人伤害了对方的感情，而对方对此无能为力，那么，伤人者通常会继续选择伤害，而不会停止行为。比如，在背叛感情的情况中，如果对于对方的背叛束手无策，只能选择忍气吞声，对方就会一而再、再而三地背叛自己。
这时候，很多人的思路是存在问题的，他们试图用“教育对方”的方式去改变对方，让对方意识到，背叛是一种恶行，是一种罪孽，背叛也不会有好结果……
但是，你是否想过，如果一个人，连社会和其自身的原生家庭都没有教育好的这些问题，你又怎么会有信心和能力，能够教育改造ta呢？
所以，成年人之间，解决问题的最好方式，不是去改变对方，不是去指望对方，而是沟通，摆明底线，并且有能力守住自己的底线——这个底线就是，在感情方面，什么样的事情是我不接受的，你要是珍惜感情，就不要触碰这些底线；你要是触碰了这些底线，我一定不会妥协，要么我会让你付出代价，要么我会彻底转身离开。
说到这里，你大概明白了，那些曾经伤害过我们的人，在这里，又教会了我们那些道理。
首先，碰到事情的时候，要学会依赖的人，是自己，而不是别人，要把解决问题的关键，置于自己身上，而不是指望别人——虽然伤害是他人造成的，但是，无论疗伤止痛，还是阻止进一步的、无休止的伤害，完完全全需要依靠自己。
第二，碰到感情的伤害，试图改变对方，不如改变自己。事实上，我们改变自己都是很难的事情，那么，改变别人有怎么可能呢？另一个角度，就算我们能够改变对方，有所获得的人其实是对方，而如果我们能够改变自己，那么，最后得益的人，得到成长的人，最终是我们自己。
第三，面对感情的伤害，能够坚守住自己的底线，是我们必须学会的功课。对于我们不接受的人和事，我们是否有反抗、抵御，乃至彻底离开的能力。如果不具备这个能力，我们是不可能幸福的，身心都会受到束缚。触碰到我们原则底线的问题，如果我们没有能力反击，没有能力说不，没有能力阻绝，那么，我们就会陷入节节败退、步步退让的境地。
最终，我们就像被逼到悬崖边上一样，所面对的，只有两个选择：不在沉默中爆发，就在沉默中死亡，要么拼命反击，要么坠入深渊。