中年以后，必然要学会选择、取舍。
选择正确的生活方式，舍弃让自己辛苦的东西，然后让自己的生活做出一些改变。
下面是让人幸福的13种习惯，做到后，必然会让你心情更爽朗，身体更健康！
美丽十习惯
01
穿衣服身上不要同时出现三种以上的主色。
02
可以少买几件衣服，但每一件都要是拿得出手的精品。
03
年纪大了也要关注时尚，跟随潮流。
04
每天至少大笑5次，人也会越发年轻有活力。
05
鞋子一定要舒服。
06
少折腾你的头发。
7
凡事睁一只眼，闭一只眼，一样谈笑风声，开心幸福。
8
保持乐观豁达的心境，不抱怨，不逃避，该吃就吃，该喝就喝，该哭就哭，该乐就乐。
9
饮茶（饱饭后不饮浓茶）。
10
减少糖和盐的食用量，尽量不吃剩饭剩菜。
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