巴登巴登（Baden Baden），听上去挺有意思的一个名字。它是欧洲著名的度假胜地，位于德国西南巴登-符腾堡州，黑森林西北部边缘地区的奥斯河谷之中。在德语里，“巴登（Baden）”这个词就是“沐浴”的意思。德国有大大小小两百余处温泉，但将“沐浴”一词直接用于城市名字，并且重复使用作为强调，还用的这么理直气壮大有舍我其谁的气势的，巴登巴登还是唯一一个。
巴符州早在公元1世纪就被古罗马人所占据，众所周知，在古罗马人的生活中，浴场是必不可少的配套设施，沐浴是古罗马贵族最重要的社交方式之一。古罗马军队在铁骑所至之处兴建起一座又一座的浴场，自然也包括今天的巴登巴登，他们称此地为“Aquae”，意为“浴池”。公元3世纪，古罗马皇帝卡拉卡拉也曾来此度假，享受温泉。直到今天，在巴登巴登还有一座以这位皇帝的名字命名的温泉浴场。
卡拉卡拉浴场
千百年来，小城不仅吸引了帝王将相，更吸引了无数文人墨客：拿破仑三世、俾斯麦、威廉皇帝、马克吐温等都曾来此度假。王室贵胄赋予了这座小城雍容华贵的气质，到19世纪时，这里已经有“欧洲的夏都”之称，马克吐温在此泡温泉后曾留下过这样一句名言：在弗里德里希浴池泡温泉，10分钟你会忘记时间，20分钟你会忘记世界。
从海德堡驱车，仅1小时车程，就抵达了巴登巴登市中心。城市沿着山谷蜿蜒伸展尽显秀丽娴静，美丽的风景，绿意盎然的环境，整个城镇至今仍历久不衰，绝对是要经过百年的积淀才能营造出的光景啊！
别看这个夏天欧洲高温，小城却凉风习习。老城区范围不大，景点集中，步行就可以逛完精华区域。漫步于街巷中，就能感受到从中世纪延续至现代的贵族悠闲气息，处处美景浑然天成，既非刻意营造，也非像暴发户一般豪奢，上流社会气派的生活格调，渗透到了城市的每一个角落里，难怪这里又被称为“富人之都”。今天的巴登巴登，早已不为贵族独享，全世界的游客都能在这里享受到迷人的休闲氛围。
巴登巴登为世人所熟知，除了温泉疗养外，就是这里的赌场了。有人将其比喻成“欧洲的拉斯维加斯”，其影响力可见一斑。这里可不同于拉斯维加斯的纸醉金迷，建于1824年的赌场有个好听的名字——“休闲宫（Kurhaus）”，是德国最大最古老的赌场，也是世界上最漂亮的赌场之一，这座赌场从未中断过营业，就连希特勒也特许其在二战期间照常开放，成为第三帝国唯一的赌场。
这座外观看上去极为普通的赌场，内部的金碧辉煌仍不输真正的赌城，处处彰显大气隆重，贵族气质尽显。法国宫廷风格的内部装潢，墙壁上古老的壁画，天花板上华丽的吊灯，从身旁穿梭而过彬彬有礼的服务生，都让人仿佛穿越到了19世纪贵族的社交场所，每年有数十万富豪从世界各地来此一掷千金。
赌场内部还包括了音乐厅、舞厅等综合娱乐设施，并且要身着正装入内，男士要穿西装打领带，女士虽然并未规定必须要身着晚礼服，但短衣短裤或吊带衫也是禁止的。
位于赌场一侧的矿泉泵房（Trinkhalle），建于1839-1842年，因厅内有腓特烈泉眼和海因里希泉眼的矿泉水而得名。厅外一排科林斯式石柱的长廊格外诱人，装饰有14幅以当地传说故事为主题的壁画，从古罗马时代起就是著名旅游胜地，人们争先来此就是为了这里有保健功能的泉水。
如今这里是游客信息中心。
壁画描绘的都是当时人们的生活。
小镇中心的巴登巴登节庆大剧院（Festspielhaus Baden-Baden），是德国最大的歌剧和音乐剧院，也是欧洲第二大歌剧和音乐剧院。它的一部分曾为巴登巴登老火车站，于1992年经过重新修缮后，呈现出精致的新巴洛克建筑风格。
来巴登巴登，几乎没有人不泡温泉，整座城市有12眼温泉从2公里深的地下涌出形成十多个温泉浴场，最有名的当属腓特烈温泉（Friedrichsbad）和卡拉卡拉温泉（Caracalla Therme）。在巴登巴登，既不能“以貌取温泉”，更不能“以名取温泉”，以古罗马皇帝命名的卡拉卡拉温泉，今天是一家现代化的温泉游乐综合中心，可穿泳衣泡浴，适合家人亲友一起休闲；而开业于1877年的腓特烈温泉殿堂般的外观让人很难将其和“澡堂子”联系到一起。它就建造在2000年前的古罗马浴场遗址上，整个泡浴流程多达17项，入内就有浴场的资料图片介绍，且展示着此地出土的2000年前古罗马浴场的石雕。
目前浴场混浴时间为周二、周三、周五、周日、公共假期和2月14日。而且男女混浴是从换衣服的地方就开始混了（别问我怎么知道的）。
所谓的17道工序，是包括了按摩等SPA，淋浴、桑拿（54度和68度两个不同的房间）、淋浴（如果购买了其他套餐，4-6工序就是按摩）、步骤7-8仍然是桑拿（45度、36度）、步骤9-11都是不同温度的水池浸泡（36度、34度和28度），尤其是步骤11的温泉池，圆形水池上方是古罗马式宏伟气派的穹顶。步骤12仍然是淋浴，步骤13就变成了18度水温的冷水池。步骤14-16为护肤，而最后一步17是在休息室内喝茶放松，全程约需2-3小时。
不得不说，这整个繁琐的过程，既有古罗马恢弘的气势，又有德国严谨的风格。内部不能拍照，就放两张宣传册上的图片。
步骤11的温泉池
别看印象中的德国人古板，其实在德国人等西方人眼中，裸浴是再自然不过的与自然亲近的方式，甩开衣物的束缚，尽情放松，才有了裸浴的传统
洗浴完毕出来天色已晚，在妩媚多姿如花园般的城市之间，更有着如啤酒节般的纳凉“晚会”
巴登巴登这座因温泉而建的小城，一直在力图延续欧洲黄金时代的优雅，还曾成为欧洲沙龙音乐中心，受到李斯特等大师的热捧。我想，让人忘记世界的，不应是巴登巴登的温泉，应是这座小城幽静娴雅的气氛。
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【作者：沙漠玫瑰】
环球旅游达人，旅行体验师、自由撰稿人、嘉宾主持、旅行分享师、跨界自媒体人。已只身旅行过五大洲40余个国家，200余座城市。