8月2日，东京奥运会举重女子87公斤级决赛，中国运动员汪周雨获得金牌。
在比赛中，汪周雨在挺举第二次试举中成功举起150kg，提前锁定冠军。最终以抓举120kg，挺举150kg，总成绩270kg，领先第二名7kg的成绩夺得金牌，为中国体育代表团夺得东京奥运会第25金。
看着胸前的金牌，东京奥运会举重女子87公斤级金牌得主汪周雨没有太多兴奋，270公斤与自己预期的280公斤还是有点差距。“虽然说今天完成梦想拿到了金牌，但战胜了对手，输给了自己。”汪周雨说自己没有想象中的那么强大，接下来还需磨炼。
发挥，预期280公斤，举起270公斤
作为女子87公斤级的最强者，汪周雨抓举开把115公斤竟然失败了。下来后，中国女举主教练张国政笑着对汪周雨说：“太丢人了，你这得回去给我写份检讨。”
尽管以绝对优势夺冠，但汪周雨对自己的发挥很不满意，她的预期是280公斤，270公斤的夺冠成绩显然还有点差距。“我对这个成绩很不满意，抓举有点紧张，到了挺举也没兴奋起来。”汪周雨说挺举160公斤对她来说真的不算什么，“就像队里经常说的，这是一个半夜把我拉起来我都能举的重量。应该说还是输给自己了。”
赛后总结时，汪周雨提到了自己的心理，觉得自己还不够强大。“实力上，我是绝对没问题的，但心理上差点意思。”汪周雨说中国举重队出来就是要拿金牌的，但自己没有想象中那么强大，还需要锻炼和磨炼。
汪周雨说入住奥运村两周来，一直保持不错的训练，只是昨天训练了一天。昨天晚上，主管教练王国新带着汪周雨在奥运村里散步，疏导她的情绪，让她好好享受比赛，“想着要享受比赛，但真的做得还不够。”
升级，一天吃5顿，体重还不够
东京奥运周期，汪周雨从此前的76公斤级升到87公斤级。升重意味着要加体重，但汪周雨一直没达到王国新86公斤的要求。这期间，为了增重，汪周雨长时间一天吃5顿饭，即便如此目前也只有84公斤左右。
2019年2月底，汪周雨开始升重训练。到2019年4月比赛时，汪周雨的体重已经从76公斤增到了81公斤，这是参加87公斤级别的最低体重线。
为了让汪周雨更快地增重，王国新要求她一天吃5顿饭。除了正常三餐，下午训练后和晚上都还得各加一餐，“我师母也很辛苦，经常做一些我们能吃的蛋糕，全是黄油、芝士这些东西。”
刚升体重时，汪周雨说还有些排斥，但看到自己在87公斤级别上的进步，也就一门心思想着踏实增重，但怎么吃就是到不了王国新要求的86.5公斤，“看着自己的进步，一步步踏踏实实走过来，其他东西也就不那么重要了，还是能够克服的。”
全运会、世锦赛、奥运会金牌拿了一遍后，汪周雨开始把目标瞄向世界纪录。“当时刚升级别时我就说了，要在世界纪录上写下我的名字。”汪周雨说，训练时的成绩早已超过了世界纪录，但很遗憾没能在东京奥运会完成这一目标，“接下来我会更加努力，去实现这个目标。”
汪周雨是湖北宜都人，出生于1994年。汪周雨从小展现了出色的运动天赋，她最初是练田径项目的，短跑成绩很突出。
汪周雨上小学一年级时被体育老师陈磊挖掘。根据陈磊介绍，到了三年级上体育课，玩一种叫赶杠的游戏，连男学生都比不上汪周雨。
四年级时汪周雨进入学校田径队，参加市运动会，一举夺得冠军并且打破短跑纪录。这时候，举重教练熊武华相中了汪周雨，觉得她很适合练习举重。“当时，这个姑娘才10岁多，已经是宜都市的短跑冠军了。但她的身材非常适合举重的选材标准。”熊武华表示。熊武华花了一番心血做汪周雨家人的工作，最终顺利将她找到门下训练举重。
汪周雨确实是好苗子，小小年纪爆发力却很强。汪周雨很快进入了省队，继而进入国家队。
汪周雨从2005年开始训练举重，2013年她夺得亚青赛女子75公斤举重冠军。2017年全运会，汪周雨以265公斤夺得75公斤级冠军。
汪周雨在2018年更进一步，在举重世锦赛她以总成绩270公斤夺得冠军，从而有了世界冠军头衔。2019年世锦赛，汪周雨调整到了87公斤级，她以总成绩278公斤夺冠。
汪周雨在备战奥运会期间状态非常稳定，2014年4月的亚锦赛，汪周雨总成绩286公斤夺冠。她的成绩遥遥领先其他运动员。
备战奥运会期间，汪周雨曾经为家人担心，因为湖北宜都的疫情很严峻。
值得一提的是，汪周雨的妈妈李亚萍作为宜都市陆城街道胜利社区文峰小区业主委员会主任，第一时间加入了志愿者队伍，冲在疫情第一线，按照社区要求，对居民实行严格管控，采集相关信息，并为居民提供各方面的贴心志愿服务。汪周雨则为宜都抗疫捐赠了5万元现金。
汪周雨家人抗疫的事迹在湖北宜都当地被报道出来，让宜都人更加喜爱这位世界冠军。汪周雨成为世界冠军之后，曾经到自己的小学做报告，鼓励学弟学妹们奋发向上。这位宜都儿女如今在奥运会的舞台上夺得了金牌。
职业生涯
2013年，参加在吉尔吉斯斯坦比什凯克举行的亚洲青年举重锦标赛女子75公斤级比赛。
2014年，参加在河北省唐山市迁安举行的全国女子举重锦标赛暨亚运会选拔赛75公斤级比赛。
2016全国女子举重锦标赛暨奥运选拔赛第三日争夺，75公斤级抓举比赛，湖北的22岁小将汪周雨，以120公斤拿到抓举亚军。挺举比赛以140公斤的成绩获得亚军，同时凭借总成绩260公斤获得冠军。
2017年8月30日，在2017年第十三届全运会女子75公斤级比赛中，湖北选手汪周雨以总成绩265公斤（抓举120公斤，挺举145公斤）夺得冠军。
2018年4月14日，在浙江江山进行的2018年全国举重锦标赛女子举重75公斤级，湖北选手汪周雨以抓举125公斤、挺举148公斤、总成绩273公斤获得三项冠军。
2018年11月7日，2018年体重世锦赛展开女子76公斤级A组，中国队汪周雨以118、152和270公斤收获抓举银牌、挺举和总成绩金牌。
2019年2月，汪周雨获得2019年举重世界杯暨2020年东京奥运会资格赛女子76公斤级挺举和总成绩季军。
2019年4月27日，以抓举125公斤、挺举155公斤、总成绩280公斤获得2019年举重亚锦赛暨奥运资格赛女子87公斤级抓举、挺举、总成绩冠军。
2019年7月7日，获2019中日韩举重赛暨东京奥运会资格赛及测试赛女子87公斤级冠军。汪周雨
2019年9月，入选2019年举重世锦赛中国举重队名单。
2019年9月26日，获2019年举重世锦赛女子87公斤级抓举第一、挺举第一、总成绩第一。
2019年12月12日，获2019年举重世界杯天津站女子87公斤级总成绩冠军。
2019年12月27日，获国家体育总局荣誉奖章。
2020年10月19日，获2020年全国女子举重锦标赛87公斤级总成绩冠军，并以挺举160公斤、总成绩286公斤打破87公斤级两项全国纪录。
2021年4月25日，获2021年亚洲举重锦标赛女子87公斤级抓举金牌、挺举金牌、总成绩金牌。
2021年6月12日下午，中国举重队公布的东京奥运会的女子87kg级参赛名单正式公布，汪周雨入选。
2021年8月2日下午，东京奥运会举重赛场内再传捷报，中国选手汪周雨在女子举重87公斤级中一举夺金！在抓举比赛中汪周雨举起120公斤，挺举150公斤的成绩，成功为中国奥运队再次拿下了一枚金牌。
获得荣誉
2013年，荣获亚洲青年举重锦标赛女子75公斤级比赛冠军。
2014年，荣获全国女子举重锦标赛暨亚运会选拔赛75公斤级比赛季军。
2015年1月5日，拟授予运动健将称号。
2018年11月8日，获得2018年举重世界锦标赛女子76公斤级抓举亚军、挺举冠军、总成绩冠军。
2019年2月，汪周雨获得2019年举重世界杯暨2020年东京奥运会资格赛女子76公斤级挺举和总成绩季军。
2019年4月27日，获得2019年举重亚锦赛暨奥运资格赛女子87公斤级抓举、挺举、总成绩冠军。
20徕19垍头樤年7月7日，获2019中日韩举重赛暨东京奥运会资格赛及测试赛女子87公斤级冠军。
2019年9月26日，获2019年举重世锦赛女子87公斤级抓举第一、挺举第一、总成绩第一。
2019年12月12日，获2019年举重世界杯天津站女子87公斤级总成绩冠军。
2019年12月27日，获国家体育总局荣誉奖章。
2020年10月19日，获2020年全国女子举重锦标赛87公斤级总成绩冠军，并以挺举160公斤、总成绩286公斤打破87公斤级两项全国纪录。
2021年4月24日，获2021年亚洲举重锦标赛女子87公斤级抓举金牌、挺举金牌、总成绩金牌。
2021年8月2日下午，东京奥运会举重赛场内再传捷报，中国选手汪周雨在女子举重87公斤级中一举夺金。
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