“我认为他对自己的角色要求很高”，还提到了黄晓明为了拍摄《你迟到的许多年》所做的一些努力，例如努力健身、保持健硕的身材。
因为在《你迟到的许多年》这部剧中，男主角沐建峰是一名铁道优秀军人，身材健硕且性格正值、勇敢，能吃苦耐劳。为了在外型上更契合铁道军人的铮铮铁骨的硬汉形象，在正式拍摄之前以及拍摄过程中，黄晓明都严格要求自己，主动健身塑形，因此最终才能够在荧幕上呈现出一个肌肉健硕、神采奕奕的军人形象。
殷桃提到，在剧组拍摄之时，黄晓明为了保持良好的体型，始终坚持锻炼塑身，并且在饮食上也严格要求自己，每天吃的都是健身餐，饮食都是少油、少盐，例如白水煮鸡胸肉等，对此殷桃表示如果自己吃这些食物肯定会受不了。对于黄晓明的自律，她非常佩服，“然后非常非常自律的演员”。
《你迟到的许多年》可以说是黄晓明的沉淀之作，虽然出道多年，他的演技一直都颇受质疑，但是近两年的作品都颇受好评，从去年的《琅琊榜2》到今年的《你迟到的许多年》，可以很明显的感觉到黄晓明作品倾向及演技的变化，就《你迟到的许多年》中的表现来说，他将军人的干脆、工作狂的状态、嘶吼的说话方式等都刻画得淋漓尽致。