导语
要不说演员赚钱多呢？就这形象就是万一万里挑一出来的，再者，好形象的人未必有演技，有演技的未必能吃得了这份苦，更有一个最大的挑战，就是为了角色要忽胖忽瘦，肥胖问题就把很多人挡在了门外
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但是秦昊又再一次用实际行动证明了演员对减肥的毅力，很多人调侃，演员就是胖着玩儿的，但其实想说，都是身上一块肉，长上去掉下去哪有那么容易的事呢？只是我们总是不愿意承认，做艺人的，他们在减肥这件事情上，毅力就是比普通人大很多
再往大了说，这可能就需要很强的信念感。秦昊为龚彪角色胖了20多斤，胖后的他确实像中年大叔，大大的肚子，伊能静调侃老公：吹气球式增肥
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但是告别龚彪这个角色之后，秦昊又进组了，这一次另一个导演要求他必须瘦出棱角，要瘦到20多斤，伊能静回应这是比龚彪之前还要瘦，而且是要短时间之内，难怪伊能静爱夫心切调侃导演：体重上上下下你以为是玩的吗？
现实是秦昊还没有瘦到导演要求的程度就进组了，进组之前伊能静给秦昊准备好了高蛋白的东西，一些寿洗酱锅，网友看到这么快的减肥效果，就像伊能静药减肥食谱，静姐很大方，晒出快速减肥食谱
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第一天：豆浆，豆浆豆浆，原味儿豆浆不加糖
可以看得出，这五天的食谱几乎没有糖分的含量，有蛋白质，有各种各样的蔬菜，看着很简单，就是第一周这样吃
就是因为在秦昊进组之后，告诉自己有一两天自己的腿都是软的，所以伊能静两次强调不建议大家这么做，毕竟健康才是第一
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晒出这个食谱之后，有很多网友留言，看着就辛苦，但确实很管用，就像伊能静说的那样：前五天掉了八斤，后面一直掉，目前已经掉了20斤了，但是还是要坚持一下下，然后就是漫长的守恒期
减肥的原理大家都知道，就是管住嘴，迈开腿，重复坚持上面的过程，可是很多人就死在了坚持上，有人说第二顿豆浆就已经放弃了
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还有人说就这么食谱就劝退了98%的人，却不不是一般人能干出来的事
但是在很多的声音当中，有一个声音是大家点赞最高的，一个小伙伴问伊能静：这是饭前吃还是饭后吃？
这话把伊能静问懵了，静姐回复：这些就是饭
结语
不知道这位网友是不是来搞笑的，不怕大家笑话，但是小巴第一想到的也是这样，毕竟对于一个正常成年人，尤其像秦昊一米八多的大个子来说，一顿饭就500cc的豆浆确实不够塞牙缝的
只能说干啥都不容易，啥都不说了，彪子是个狠人