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十月怀胎，妈妈们才能顺利让孩子降生到这个世界上。然而，在这十个月中，妈妈们所要经历的身体和精神的折磨可能只有过来人才能真正感同身受。从胚胎到胎儿落地，这几张图将带你了解妈妈们怀胎十月的辛苦过程，感受为母的艰辛。

这组图带你了解孕育过程

• 第一个月

在妈妈们怀胎的第一个月中，由于妈妈们的身体状况变化较小，所以只能仅仅靠妈妈们结合自身例假等情况来察觉。第一个月中，精子和卵子形成受精卵在子宫着床成功，但此刻形成的胚胎十分小。所以，此时宝宝的产生对妈妈们的生活影响还不是很大。

• 第二个月：

怀胎的第二个月，此刻形成的胚胎十分小，越0.2厘米，重量也仅为1克。此时的宝宝形成了大脑等重要的身体器官和动静脉等等，这个阶段的宝宝生长速度十分快。此时相较于第一个月，妈妈们的身体会发生较多的变化，其中包括孕吐、乳房胀痛等等。在这个时期尤为重要的是妈妈们的孕吐反应会比较强烈，所以，为了适应孩子的到来，妈妈们要开始注意自己的饮食。

• 第三个月：

怀胎的第三个月，孩子的已经的大小正在成倍增长，妈妈们在此时的明显显怀的情况下可以有选择性穿宽松舒适的衣服。同时，妈妈们也要避免大动作的举止，避免剧烈运动等等并及时做好相关的检查。胎儿在这个阶段的脸部和舌头，包括四肢、大脑以及性器官等等都在迅速发育。

• 第四个月：

怀胎的第四个月：在这个时候，妈妈们的身体状况也会相对稳定，孕吐等怀孕的生理症状也会相对有多缓解。此时的宝宝重量约达到125克，骨骼等部位在迅速生长，妈妈也可以明显感受到胎儿的移动。由于受激素和生理状态变化的影响，妈妈们容易感到亢奋，优势会觉得焦虑和烦躁，

• 第五个月：

怀胎第五个月时候，胎儿的毛发和指甲等部位开始慢慢有了一个生长和发育。此时，是孩子骨骼和大脑等部位的重要发育时期，可以在妈妈们的腹部明显感觉到孩子的跳动。随着孩子的不断发育，妈妈的身体负担会越来越大同时尤其是在坐的时候，腹部和韧带周围会产生疼痛感。

• 第六个月：

怀胎第六个月，宝宝的体重会增加至650克左右，皮肤开始发育生长，眼睛还能四处张望。这个阶段中，妈妈的身体可能会开始有点吃不消。手腕和脚部开始浮肿，这个时候子宫还会压迫胃部导致胃酸倒流，可能会引起恶心症状。

• 第七个月：

怀胎第七个月时候，宝妈会明显感到肚子非常沉重，走起路来也是十分困难。宝宝体重的明显增加使得宝妈多数只能依靠长坐来缓解劳累，孕妈的坐骨神经便引起背部疼痛，甚至会有失眠的情况发生。

• 第八个月：

这个时期中，胎儿越来越大，因此容易压迫膀胱造成尿频，所以，尤其是在夜间，宝妈的尿频现象会比较明显。所以孕妈晚上不要喝太多水。此时宝宝全身几乎都占据了妈妈的整个子宫，由于活动空间有限，所以宝宝也会比较安稳。但是，宝妈的行动会变得迟缓，尤其是在上楼梯的时候更容易感到行动迟缓和呼吸急促。

• 第九个月：

怀胎的第九个月，这也是多数孕妈的临盆时期。此时的胎儿体重仍在增加，同时能够排出一定的胎粪。此时处于临近生产的阶段，宝妈们会有些焦虑和敏感，严重时候还会感到呼吸困难。

• 第十个月：

在第十个月中，胎儿已经完全成熟，体重约为三千克，身长约为50厘米。此时宝妈们需要注意好调节心理状态，舒缓心情同时做好充足的休息和注意饮食，为顺利分娩做好准备。

孕妈们的辛苦，我们知多少？

1、孕期与生育艰辛，身体难吃得消

对于宝妈来说，孕期和生育都要经历较大的身体和心里的"考验"。尤其是对于一些体质本身就较弱的宝妈来说，随着孩子的不断成长，宝妈们的身体就更容易吃不消。

2、思绪敏感，心里压力大

孩子的逐渐成长发育也会增加对宝妈们的身体影响，其中包括影响宝妈的睡眠质量。很多妈妈们容易失眠或者睡意浅，精神状态的不佳就容易让宝妈的思绪敏感，容易胡思乱想而增大心理压力了。

3、生育孩子，妈妈的身体状态容易变差

虽然孕期和生育的过程都很辛苦，但产后恢复方面也是让产妈们头痛不已。除了产后的身材难以恢复外，宝妈们的皮肤、面色等等也容易让妈妈们显得憔悴、衰老。除此之外，如果坐月子时候大意，也很容易落下妇科疾病，影响日后的生活。

结语：女性本弱，为母则刚。这世界上没有不软弱的女性，只有为了孩子而变得刚强的母亲。每个妈妈为了孩子都会经历过很多的艰辛，每份母爱都是伟大而珍贵的。

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我是尼莫妈妈育儿师，也是5岁宝宝的妈妈，在养育和教育孩子过程中，遇到任何问题可以来问我，希望我的一点建议能有助你解决带娃过程中的困惑与烦恼，让我们的孩子能更好的成长！

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