粉丝给李思思留言“我emo了”

emo也叫emocore，全称是Emotional Hardcore，直译过来就是“情感硬核”，网络语境下也常用emo来代表“丧”、“忧郁”、“伤感”等含义。这不，出于对李思思的极大信任，一位网友给李思思留言“生活中突然就emo了没心情办事怎么办？”李思思此次发布的这个短视频，就是对这位网友进行的正面回答。

化解“emo”，李思思支大招

在李思思看来，“我emo了”是在正常不过的事情了，她表示在日常生活中，像激素水平、压力、睡眠、堵车、错过地铁等等这些小事情都是导致个人“emo”的主要诱因。同时季节性的情绪低落也很普遍。李思思认为，“emo”可以，但不要太久，为此李思思提出了2个化解“emo”情绪的做法：第一就是找触发自己好心情的按钮，第二就是不要过度控制饮食。

李思思直言之前在央视工作时也有“emo”情绪，化解方法就是反复听反复听萧敬腾的《王妃》

音乐、运动、看书、小物件……李思思认为在个人化解“emo”情绪的过程中，这些因素起着十分重要的作用。在这其中，李思思着重讲述了音乐在话剧“emo”情绪中的重要作用。李思思说，找到与你契合的单曲，在心情超赞的时候反复聆听，这样好心情的心境就会投射到这段音乐当中，每当听到它就像是闻到香气会分泌唾液一样，自然而然地心情就会明朗起来。

不仅如此，李思思还拿自己来进行了例证。李思思说：“在工作前，如果我状态不佳，我就会听萧敬腾的《王妃》，并且跟着哼唱，去把阴霾赶走！”李思思在说这个心得的时候配的短视频，就是之前在央视主持晚会时候场的画面，看来李思思在工作中也有“emo”情绪的时候，而化解“emo”清晰的小方法也是很特别的。

众所周知，李思思在离职央视之前已经坐到了央视综艺一姐之位，像启航晚会、春晚、元宵晚会、五一晚会、国庆晚会等等所有大型晚会都是她的主场，所以在这个舞台上她接触的各种明星大腕也是蛮多了，不过在所有歌手当中，李思思竟然只喜欢听萧敬腾的歌还是蛮出乎意料的。

最后，我们也期待李思思为网友们支的化解“emo”的大招能够让更多的网友在工作中走出“emo”情绪，迎接好心情！

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