前一阵儿，被老公安利了一部纪录片《人生第二次》。
继《人间世》、《人生第一次》之后，再一次哭得稀里哗啦。
豆瓣9.1分、B站9.9分，热门纪录片Top1，感觉完全对得起这个分数了。
失散18年的久别重逢，对命运说不的逆风长跑，与自己和解的进藏之旅，不甘被容貌左右的休整人生……
平凡人生的各式经历，除了好哭，还是教育孩子的强推范本。
第四集《拒》，推荐全家人一起看一看。
内容讲述的虽然是整容，
却是每个孩子生命教育上最重要的一课。
让孩子知道
错误的选择有时候是不可逆的
片子开头，就上演了类似“满清十大酷刑”的整容名场面。
那一刻，相信让不少人回想起了曾经躺在手术台上的疼痛和期待。
“毛发移植术”，看起来跟“容嬷嬷拿针扎紫薇”没啥区别。
“鼻整形术”，虽然关键画面被模糊了，但只看医生的手部动作，就觉得疼。
“重睑成形术”，就是割双眼皮，这个比较常见，差不多可以接受。
“脂肪抽取术”，那位女士喊疼的时候，我竟然也觉得肉疼。
还有“假体丰胸术”……
为了变美，一些人可以变着花样折腾自己。
就像片中所说的，很多人前仆后继，以现代医学为手段，以血肉之躯为材料，用近乎自残的方式，生产着美。
但凡动了刀子，开弓没有回头箭，就像人生没有回头路。
整完之后，有人从此挺胸抬头，有人却一脚踏入无底深渊。
“眼睛好像要破出来一样。”
“摸着这个地方就陷下去一块，鼻子很长很尖！”
“鼻子里面好像‘嘣嘣嘣’在响，太痛苦了，疼得很！”
“嘴都歪了，脸是倾斜的，线都残存在里面……”
整容是把双刃剑，带来光鲜亮丽外貌的同时，还可能还伴有“二次创伤”。
这种创伤，很多时候比最初难以让自己接受的“丑”更可怕。
有人因为改变容貌，丢了更多生存的机会。
前阵子在微博跟粉丝求备孕经验的张檬，曾经在《我就是演员》节目中吐露，这辈子最后悔的一件事就是整容，一张整容脸直接葬送了她的整个演艺生涯。
于正也表示，被她“高耸入云”的鼻子吓得再也不敢用她。
节目过后，她发文称，自己的假体已经取出，希望大家能重新给她一个机会。
然而如今的张檬，已经几乎不在电视荧屏中出现了，更多人对她的印象或许只是某带货女主播。
有人因为整容失败，遭遇不可逆的损失。
95后女演员高溜去年发文称，自己遭遇了一场医美事故。
术后鼻子出现排异、发炎、坏死的症状。
她也因此失去工作，面临200万的高额赔偿。
后来，在接受媒体采访时，她坦言自己的鼻头还是歪的，鼻翼也有缺损。
即便在未来长达一两年的恢复期里，也只能把鼻子恢复到之前状态的百分之七八十。
聊起那段灰暗的日子，高溜表示曾经心都崩塌了，心态、价值观发生了巨大变化，感觉自己像变了一个人。
事情发生将近半年的时候，她仍旧不敢面对镜头，不敢去餐厅吃饭，不敢摘口罩，害怕、无助，甚至产生了轻生的念头。
欠缺慎重考虑的错误选择，总会让人或多或少付出一些代价。
这点孩子有必要知道。
告诉孩子
要对自己的生命负责
比不可逆人生更惨重的，是付出生命的代价。
艾瑞咨询的医美调研报告称，医美导致中国每年有近10万人致残致死。
网红小冉，在杭州某医疗美容医院做抽脂手术后，因感染致使全身多器官衰竭。
历经两个月的治疗后，最终抢救无效去世。
河南南阳，28岁眼科护士在某医疗整形医院接受整容手术，因麻醉失败或脂肪栓塞死亡，留下两个1岁九个月的双胞胎儿子。
“鼻子眼睛上都是血，头部和脖子上布满针眼。”母亲看到女儿遗体后，当场哭晕过去。
《社会纵横》节目里的于滢，由于手术过程中大脑出血、缺氧，她患上了癫痫，永远丧失了行动能力。
从海归硕士变成一个连自己名字都写不出来的人。
然而，再残酷的整容事故新闻，也阻挡不住“整容大军”浩浩荡荡的气势。
片中的孙梦鸽，在2016年的时候被黑医美注射过量肉毒素，她妈妈说，当时梦鸽已经瞳孔放大，性命垂危，在ICU躺了三四天。
即便如此，她依旧选择再次整容。
对此，梦鸽的态度是：
“这是我的脸，这是我的身体。我吃你家大米，花你家钱了？我悦我自己，我开心，我得劲儿！”
一位男士整容爱好者称自己不打算活很久，原因是不想看见自己变老。
片中的小怡，被人讲了30多年“不漂亮”，对她来说，整容就是一场翻身仗。
丰唇、精灵耳填充、人造卧蚕……从三年前开始动刀，到现在热衷于轻医美。
但凡能变得更漂亮，都能让她变得更快乐。
她说，她的人生从动刀的那一刻就改变了。
“整容女神”吴晓辰，从14岁开始整容，投入了不少于400万。
当有人说“整容不是永恒的”“整容属于悦他行为”，她直接回击：
“人要活在当下，你自己开心，你自己潇潇洒洒活完了一生，还要去考虑100年以后吗？那时候你已经不在了，对吧！”
“颜值即正义”的社会大背景下，整容已然变成了一部分人的生活方式。
尽管有安全隐患，有各种各样的说辞，他们完全不care，就图个“我开心”。
的确，选择怎么活更是每个人的自由。
但我们要让孩子知道，无论哪种活法，一定要对自己的生命负责！
因为生命只有一次，请好好珍惜。
接纳自己，欣赏自己
才能更好地做自己
很多人不顾一切安全隐患整容，目的多是：变得更美、更有自信。
然而，一些人整容之后，真的可以自信起来吗？
韩剧《我的ID是江南美人》中，女主姜美来小时候因为长得丑，经常被小区里的孩子们叫做“半兽人”、“姜猪头”。
得不到任何人的青睐，甚至连暗恋别人的权利都没有。
大学开学前，她和妈妈花了巨款去江南做了大型整容手术。
整容后的她的确变美了。
然而这种美带来的自信并不长久。
她每天都害怕自己的”黑历史“被扒出来；
看到天然美女依然会忍不住羡慕；
走在人群中，仍然觉得迎面来的目光和窃窃私语是因为自己太丑；
眼神中还留有整容前的怯懦和自卑；
……
在过去的19年，这种卑微的心态已经浸到了骨子里，即使面对肯定、欣赏和鼓励，她的内心，依旧是那个被嘲笑丑的自己。
还记得那个从13岁就开始整容的周楚娜吗？
2年，整容300多次，花费近400万。
尽管整了很多次，走在街上，看到比她鼻子更挺的女孩，她还是会下意识地捂住自己的鼻子。
无处不在的自卑感，促使她一次次走上手术台。
这种打心底里对自己的不接纳，需要整做少次才能消除？
永远没有答案。
有人说，整容先整心，不无道理。
美，虽然是一件有利的武器，但不能帮你打一辈子怪兽。
比起整容，更重要的是先修炼自己的内心。
《恰如其分的自尊》中有这样一句话：
如果你不认识自我价值，你将感受不到自己的自尊，生活会苦不堪言。
这集纪录片取名为《拒》。
虽然讲述的是出于各种原因整容的人信心重建的过程，
但是，当他们在人生海海中走过一遭，有了更深刻的反思，也是一种对自我的重新接纳。
先从内心提升自己，认可自己，接纳自己，
才能有勇气让这份美丽加倍，不是吗？