明明精心给宝宝准备的食物，每次都吃的很多，为何他还那么瘦小呢？
这是睡觉前，闺蜜发过来的消息。一直以来，在照顾宝宝这件事上，闺蜜都是亲力亲为，她总觉得孩子的童年太短，理应花更多的时间陪伴她。
闺蜜一直坚持母乳喂养，直到八个月之后，才慢慢断了母乳，开始以辅食和奶粉为主。所有给宝宝吃的东西，她都是精挑细选，烹饪过程更是严格操作。
每次看到宝宝大口大口吃着她做的辅食，闺蜜都特别有成就感。谁能想到，没有宝宝之前，闺蜜连生抽和老抽都分不清楚呢！
就算如此费心费力的养育宝宝，闺蜜还是遇到了难题：无论是身高还是体重，明显比同年龄段的宝宝显得弱小很多。
明明吃了很多，却感觉没吃一样，问题出在哪里？
相信很多宝妈，都有同样的困扰：明明每次都吃了很多辅食，完全没有挑食或者喂养困难的表现，但吃进肚子里的食物，好像完全没有吸收一样。之所以会出现这样的问题，肯定是因为喂养出现了问题。
1、食物原因
觉得宝宝在长身体，应该多吃有营养的食物，所以提前准备了很多“营养”丰盛的食物。对于大人来说，这些食物可能很有营养；但是对于宝宝来说，就该另当别论。
2、吃的太多
“有一种饿，叫做妈妈或奶奶觉得你饿”。
直到现在想起这句话，还觉得有些后怕，养娃路上，父母生怕他们饿着了，经常“逼”着他们吃东西。殊不知，就是因为最后吃的太多，导致宝宝出现积食，或者肠胃方面的问题。
看来，在喂养宝宝这条路上，父母真的需要好好学习。他们的肠胃实在太娇嫩，经不起外力的折腾，父母看似是为他们好，实则是在拿宝宝的肠胃开玩笑。在饮食方面，还是要坚持科学，才能避免出现喂养问题。
这些看似有营养的食物，别再让宝宝吃了，除了占肚子之外，毫无营养。
第一种：大骨汤
在老一辈人的认知里，大骨汤绝对是好东西，只要涉及到滋补身体，或者养生时，都会熬煮一大锅的骨头汤。他们潜意识里觉得：以形补形，喝大骨头汤，就能促进骨骼发育，让宝宝长得更壮。
可实际上，经过高温熬煮的大骨头，并没有想象中那么多营养。很多人说大骨补钙，可是骨头汤中的钙元素，真的少的可怜。一大碗汤下肚，宝宝已经没有肚子再吃其他食物，但营养却微乎其微，如何长高长胖呢？
温馨提醒：单纯喝肉汤是不行的，可以用肉汤煮面、煮菜，或者加入切碎的肉类，要确保摄入的营养均衡。
第二种：米汤
宝宝的肠胃发育还不太成熟，消化能力也不是很好，所以很多家长会给他精心熬煮小米粥，或者大米汤。宝妈觉得这两种流食不仅容易消化，而且营养价值还不错，有滋养肠胃的作用。
可是米汤中的营养成分，真的不多。就算是喝了一大碗，里面的养分，也无法满足日常需求。米汤中以水分居多，除了填饱肚子之外，对宝宝的生长发育，其实没有太明显的帮助。
温馨提醒：要是想让米汤更有营养，可以在米汤中加入蔬菜碎、蛋类或者肉泥，不仅米汤的口感更丰富，而且营养也更好一些。
第三种：果蔬汁
不可否认，蔬菜和水果确实很有营养，平时加入一日三餐中，很有必要。只不过，再好的蔬菜或水果，营养都是比较单一的，需要搭配其他食物一样。只是很多宝妈太依赖果蔬汁，丝毫没有考虑过营养均衡的问题。
为了便于食用，宝妈会将蔬菜和水果榨成汁，或者做成泥。以为把食材融为一体，能把所有营养都激发出来，殊不知经过加工的果蔬，营养成分会遭到破坏，而且糖分还会增加，反而对健康不太好。
温馨提醒：小月龄的宝宝，可以考虑做成果蔬汁或者果蔬泥，因为他们的咀嚼能力有限。但是年龄大的宝宝，蔬菜考虑炒熟，水果考虑切块。这样的话，对宝宝的咀嚼能力，以及他的肠胃消化能力，都更有帮助。
写在最后：宝宝的健康，直接关系到他的生长发育，以及父母的心情。所以说，在饮食方面还是要多注意，别再用大人的思想，去给宝宝做那些没有营养的食物。