徐州街头发生惊险一幕！交警紧急提醒

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事故发生时的监控视频

天气晴好，而且是白天，视线无遮挡，那怎么会发生这样的事故呢？

经了解，驾驶人张某凌晨带着家人驾车回老家办事情，办完后随即返回。因为天冷车内始终开着暖风，自己因为早起再加上连续驾驶了几个小时犯困，导致事故发生。民警依法认定张某负此次事故的全部责任。

疲劳驾驶风险有多大？

轻度疲劳

驾驶人处于轻微疲劳时，会出现换挡不及时、不准确等行为。

中度疲劳

驾驶人处于中度疲劳时，会出现操作动作呆滞，有时甚至会忘记操作等情况。

重度疲劳

驾驶人处于重度疲劳时，往往会下意识操作或出现短时睡眠现象，严重时会失去对车辆的控制能力。

如何预防疲劳驾驶？

养足精神再上路

• 开车前一天要保证充足睡眠，勿熬夜。

开车前一天要保证充足睡眠，勿熬夜。

• 注意劳逸结合，白天连续驾驶时长不要超过4小时，之后要停车休息至少20分钟；若有夜间驾驶需求，连续驾驶时长不要超过2小时。

注意劳逸结合，白天连续驾驶时长不要超过4小时，之后要停车休息至少20分钟；若有夜间驾驶需求，连续驾驶时长不要超过2小时。

• 科学安排行车时间，尽量避免夜间开车，尤其是凌晨时段，白天则要注意避免午后时段。

• 长途驾车出行，尽量找一名搭档，轮流驾驶。

• 避免长期保持一个姿势开车，以免肌肉僵硬诱发疲劳，可在开车时小幅度调整坐姿和深呼吸。

• 若行车途中出现疲劳、困倦症状，可开窗呼吸新鲜空气，或饮用咖啡等提神饮料。最稳妥的方法是在休息区或安全地带停车，下车活动腰腿、颈肩等肌肉，待疲劳缓解后再上路。

徐州交警提醒：

各位驾驶人朋友要谨记

开车累了困了，别硬撑

就近寻找休息区

或停车位稍作休整

安全才是回家最近的路

来源 徐州交警

校对 珵智

一审 苏洋

二审 王岩

三审 郝力

点和

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