赏原诗
山村二首（其一）
宋.杨万里
歇处何防更歇些，
宿头未到日头斜。
风烟绿水青山国，
篱落紫茄黄豆家。
雨足一年生事了，
我行三日去程赊。
老夫不是如今错，
初识陶泓计已差。
诗词赏析：旅途中的诗人十分疲惫，太阳开始西沉了，他希望日暮前能在山村找到一处歇脚的地方。第三、四句，绿水青山构成了一幅美丽的画卷，篱落中种满了紫茄和黄豆，展示了山村的生活饱满而宁静。第五、六句，有对眼前光景的总结——雨水充沛，一年的农事已经无忧；也有对前行路程的操度——路上的盘资都需要借贷。最后两句则是诗人对自己过去决策的反思。整首诗语言简洁明了，有景有思，既有清新入目的图画，亦仿佛娓娓道来的家常。
学中药：淡豆豉
淡豆豉，中药名。为豆科植物大豆（黄豆）的成熟种子的发酵加工品。
性味：味苦，性寒。
归经：归肺、胃经。
功效：解表，除烦，宣郁，解毒。
主治：用于伤寒热病，寒热，头痛，烦躁，胸闷。
配伍：与葱白同用，可用于风寒感冒初起，恶寒发热、无汗、头痛、鼻塞等症；与薄荷同用，可用于外感热病，邪热内郁等症。
品药膳
01
葱豉汤
材料：淡豆豉10g，葱白5段，如有黄酒可加30ml。
制法：以上材料加500ml水，大火煮开后小火再煮10-15分钟。
用法：每日一剂，代茶饮，趁热服后盖被取汗。
功效：适用于风寒感冒初起一、二日，头痛身热、恶寒发热、无汗、头痛、鼻塞者。
注意事项：风热型感冒不适宜，其表现为发热、咽喉红肿疼痛、鼻塞黄鼻涕等。
02
豆豉薄荷茶
材料：淡豆豉10克，薄荷3克。
制法：将豆豉洗净，打碎，与薄荷一起放入茶杯，用沸水冲泡，代茶服用。
功效：疏散风热，解表除烦的功效。适用于风热感冒之发热、恶寒、鼻塞、头痛、身不汗出或微汗出、咽痛、口渴、舌红、脉数。
注意事项：风寒感冒不宜服用。
供稿：《胡世云主任》公众号
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