后台经常收到一些父母的留言：
其中有一个话题屡次被提及，那就是“我家小孩有些自卑怎么办？”
作为父母，我们自然是希望孩子能够自信阳光又快乐的生活，给他们一个美好的童年，一旦发现小孩有自卑心理，父母们就总会觉得是不是自己哪里做得还不够好。
实际上著名的心理学家阿德勒提出，自卑是人类普遍存在的情绪感受，它源自幼儿时期的无助感，后面因为各种心理、生理或者社会现实阻碍而加重。
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所以，我们要明白，自卑挺常见的，不必过于忧虑，适度的自卑反而有助于激发人的内驱力，让人奋发向上，但如果自卑到了骨子里，往往就要多加警惕，它可能会影响小孩的正常生活以及未来发展。
孩子有以下迹象，说明他骨子里挺自卑
1、安于现状，惧怕改变
维持好奇心和求知欲，是一个人得到发展的前提。
对于孩子而言，他们对这个相对陌生的社会充满了好奇心，再加上小孩天性就是三心二意，所以父母们总能发现，自家孩子似乎总在挑战新事物，向周围探索。
但也有一部分小孩，他们似乎更加保守，从小就只倾向于做自己熟悉的事情，不敢涉足新的领域，而且总是担心自己的能力不足以应付新的东西，又不喜欢麻烦别人。
如果你发现小孩有这个迹象，很大程度上是因为他们对自我认知的能力过度，个性比较自卑敏感，认为自我的力量太弱小，没办法承受改变之后造成的后果。
他们把自己缩在一个厚厚的防御壳中，待在所谓的“舒适圈”内，不敢随便出来，害怕受到伤害。
2、情绪敏感，不能正确看待别人的夸奖和批评
一个自卑的小孩，往往伴随着低自尊人格，无论遇到什么事情，他们总会往最坏的方面想，导致情绪也受到影响，被悲观、沮丧、厌世等负面情绪所裹挟。
更为关键的是，这类小孩的心思又极为敏感，他们总是习惯自我否定，对自我的认知不够客观，认为自己完成不了这项任务，结果就导致事情可能会朝着糟糕的方向发展。
一次次的打击，更会让孩子确信他们的能力不足，进而难以正确地看待别人的批评和夸奖。
也许父母只是在批评他们这件事没有完成好，但自卑的孩子却以为父母否定了他这个人，而当接收到父母夸奖的时候，孩子们也会觉得是一种变相的嘲讽，情绪变得异常崩溃。
3、逃避社交，难与人相处
有一类小孩，从小就过于内向羞涩、害怕陌生环境、害怕陌生人，他们内心极度自卑，不敢与人交朋友，因为总觉得自己不配。
而到了长大一点，如果对异性产生好感，又不敢跨出心里那一步，勇敢地追求或者回应对方，一发现对方靠近以后，就忍不住退缩。
即使明明心底里有好感，明明也想要恋爱，可还是会拒绝对方的进一步靠近。
性格自卑到骨子里的小孩，多半是伴随着社交障碍的，如果父母不及时发现，任由其发展下去，对孩子们未来的事业和感情都可能造成阻碍，使其出现焦虑和抑郁等不良情绪。
以下几类原生家庭，容易养出自卑的小孩
瑞士心理学家荣格提出，一个人的性格大多在童年时代就已经形成，而他可能需要穷尽一生地努力地弥合性格上的缺陷。
一个人的原生环境，很大程度上就决定了他未来的性格底色。以下几类原生家庭，容易养出自卑的小孩。
1、喜欢命令、掌控孩子的原生家庭
以父母的名义，来掌控孩子的人生，把他们当成自己的附属品，用命令的语气来跟小孩对话，试图来让对方诚服。
这种教育方式实际上是非常冷漠的，让孩子们感觉到窒息，不被父母所信任，长期下来，他们的自我意识被剥夺，被自卑和无力感所包裹，甚至可能形成 “讨好型人格”。
2、喜欢吼叫孩子的原生家庭
吼叫，可能很多时候是父母的无奈之举，小孩调皮不听话，你说再多遍都没用，怒气上头后，总有些控制不住脾气，想把他们吼一顿。
这种心情大家都能理解，不过不知道你们想过没有，你在生气时，身上自带的“黑色能量”，是很容易转移到孩子身上的，让他们的情绪也变得具有攻击性。
一部分小孩被驯服，日后变得自卑敏感，被父母的负面情绪带跑偏；另一部分可能被激怒，变得叛逆乖张，学会了跟父母一样遇事先发脾气。
3、感情淡漠的原生家庭
这类原生家庭，给人的感觉就是“冷”，不光是夫妻关系还是亲子关系，都尤其疏远，彼此之间互不来往，好像最熟悉的陌生人。
每个人在小时候都渴望过来自父母无条件的爱，你们的赞美和支持，就是他们安全感和自信心的源泉，如果父母们从来没给孩子这种爱的感觉，往往也会打击到他们的自信，觉得自己不够完美，所以才会得不到父母的关心。
延伸阅读：如何树立孩子的自信心？
给你们分享十条有用的小建议：
1、认真对待孩子的要求，把他当成一个独立的人来看待。
2、给孩子选择的机会和权利，多跟孩子交流他们的想法。
3、学会适当示弱，让孩子感觉到自己被父母需要。
4、不拿孩子跟其他的小孩比较，学会看到孩子的闪光点。
5、鼓励孩子多跟同龄小朋友玩耍，多交朋友也有助于树立自信心。
6、当孩子遇上困难时，鼓励他们勇敢地解决问题，赞美他们的勇气。
7、给孩子创造一个温馨有爱的家庭氛围，家人之间多鼓励和赞美。
8、慎用惩罚，不要因为一些小过错而去全盘否定孩子，打击其自信心。
9、培养孩子的独立性，从小让他们学会自己的事情自己做。
10、给孩子制定合理的目标，并陪着他们一起去实现。