在恋爱中，我们常常会问自己或者对方，她/他到底爱不爱我呢？
只是深厚友情的蓝颜知己，还是默默无闻真心爱你的“李大仁”或者“金正焕”呢？
爱情常常变幻莫测，像龙卷风，像雾蒙蒙，朦胧又神秘。
在这一切表象之后，我们来看看，如何去看清爱、把握住爱情。
首先，我们需要知道“什么是爱”，来看看心理学家怎么看。
心理学家曾试图用科学的方法来探索、研究和分析。
其中，罗宾（Zick·Rubin）把“爱情”定义为三种基本体验：
第一是依恋，指我们愿意和另外一个人长期在一起。
这也是分辨真爱的第一招，问问他/她，是否愿意和我长期在一起？
所谓乍见之欢，两个人初见，很容易因为青春的荷尔蒙而产生一见钟情。
但其实，爱的体验中，更重要的是久处不厌。
在所有矜持、礼貌、斯文和风度这些自我克制渐渐放松警惕之后，
真正的爱是一直嫌弃却从不曾放弃，他/她未来的计划里永远有你。
尽管无数次语言上吐槽，行动上却从未放弃过对方。甚至担心你，没有了他，谁还能包容你所有的小毛病。
第二个爱的体验是关心，是指我们想像照顾自己一样地照顾另外一个人，满足对方的需求，希望对方幸福。
真正的爱是尽己所能，让你感到幸福。
除了他拼搏事业为你撑起一片天空这样的努力之外，往往爱的细节之处也值得称道并为之感动。
他/她能够容忍你任性的脾气和迷糊缺点；
他/她甚至在睡梦中不自觉地将你紧紧抱住；
他/她能仅凭你的一个眼神就知道你的心思。
不经意之间的懂得，却是深切的关心，是真正的爱。
第三是亲近，也就是我们愿意和另外一个人分享感情、欲望、思想和各种身心体验。
爱你的人，无惧把内心最真实的一面暴露给你。
仇恨、嫉妒和恐惧这样有些羞耻、脆弱和深刻的感情，我们往往只会向最亲近的人倾诉。
当他/她将感情最深的底色，在你面前展露无遗的时候，说明你是最受他信任的人，也是这世上最能够慰藉他的人。这就是真爱的证据之一。
也正是因为这些最真实又最脆弱的感情，会让你们之间的关系超出他与任何人的感情深度。
当然，性欲更是其中很重要的一个部分，人们往往是有爱了才有性。
身体是最诚实的，它能够最真实又迅速地帮你表达爱。
想要抱抱，想要举高高，想要和他/她买可乐，这都是爱的肢体语言。
哪怕最开始，也忍不住地喜欢靠近你，喜欢围绕在你身边。
你完全可以从他与你相处的肢体动作中，分辨出那是否是一种爱。
最后，我们这次文章中，是从心理学家角度为大家分析了真正的爱是什么，又带你了解了如何去发现爱。