护肤文章写得多了，询问肤质的评论也就多了起来。
听大家反馈，最常见的肤质还是混干皮、混油皮，不过这种说法并不太严谨。
我们常说的肤质主要分为以下4个维度：
- 干皮-油皮 ；
- 敏感肌-耐受肌 ；
- 色素肌-非色素肌
- 皱纹肌-紧致肌。
这也是褒曼医生提出的16型皮肤分型测试，通过测试，我们可以得到严谨且全面的皮肤状态。（后台回复 “ 皮肤测试 ” 就可以测试自己的肌肤类型）
你以为你的皮肤水油不平衡，其实是皮肤屏障受损导致的刺痛，也可能是护肤品刺激性过高导致的的。
在没有搞清楚自己的皮肤类型之前，买更多的精华都是没用的，甚至可能适得其反起到反作用。
那么认识到自己的肤质之后，我们应该怎么正确选择精华呢？
“太长不看版”：
- 把高预算放在精华里。 看氧化，美白能功效性作用，基本都是通过精华实现的 ；
- 不需要纠结精华选择顺序。 把PH值低的（有促进代谢功能）的精华放在前面，可以让护肤效果更好 ；
- 避免精华混用。 例如蓝铜胜肽和VC，VA和VC，不适当的混用精华除了没效果，还可能把皮肤折腾坏了 毛 ；
- 让精华1+1＞2。 简单的使用护肤routine，理论上是可以让精华的功效最大化的。
大家都知道，正常的护肤routine都是水-乳液-精华-眼霜-面霜。如果想要精简护肤，简化成水-精华-面霜/乳液也可以。
在预算有效的情况下，把投入放在精华里。跟水乳相比，精华的有效浓度会更高，效果也会越好。
我们一般把精华分为两类：
- 第一类是能精准定位效果的精华。 例如美白精华，抗老精华，祛痘精华； ；
- 第二类是啥效果都能all in的鸡尾酒精华。 它的单一效果没有第一类全面，但确实能涵盖各个方面的护肤要求。
精准定位的精华只需要按照要求选择，美白可以选宝洁家的烟酰胺，抗氧化选VC，抗老选A醇/波色因/胜肽。
而鸡尾酒配方不像精准定位的堆料，需要配方师对成分有严格的掌控，用大品牌下的产品更有保障；
理论上，我们是建议把能破坏角质细胞的放在前面，这样可以“先破后立”，给后面的精华进入皮肤的通道：
不过这也意味着会给皮肤带来更多的刺激，后续的防腐剂香精也会跟随一起进入皮肤。
这种两难的局面到现在，解决的办法也非常少...
不过有一点我们倒是可以借鉴的，把质地轻盈的精华放在前面使用，质地厚重的放在后面使用。
虽说没有先破后立效果全面，但是从顺序上可以加强表皮的含水量，加强保湿。
对于护肤品来说，其实大多数精华都是搭配百无禁忌的，成分冲突类的例子也不多：
-PH值相差太多：VA和VC。
精纯（原型）VC的最佳使用PH值是＜3.5，而VA是PH值是在6左右，如果两个连着用，并不能达到最好效果。
相反，VC和VA都属于刺激性成分，混在一起用可能加重皮肤刺激，让皮肤变得敏感干燥。
-混用成分效果失效：蓝铜胜肽+VC/酸类
蓝铜胜肽作为近些年突然火起来的成分，功效确实蛮吸引人的：
- 抗衰老，刺激胶原蛋白生成 ；
- 修复受损，甚至对受损伤口也有修复作用；
- 抗炎，减少痘痘生成。
但正是因为它的功效性，成分非常规，一公斤可以高达15w元，跟黄金差不多价格。
而且这个成分非常娇气，不能和螯合剂、螯合金属离子（VC）一起使用，一旦跟这些成分使用，蓝铜胜肽就会失效。
蓝铜胜肽对PH值的要求也很高，如果使用了PH值过高过低（酸类）的成分，游离出来的铜离子也会破坏功效。
-刺激性太强：酸类+酸类/A醇
因为两者的刺激性都比较强，而且都有剥脱角质的功能，我们一般不建议一起使用。
因为VA的刺激性具有滞后性，刚开始用可能并没有什么感觉，但是时间一久就会发现皮肤开始泛红脱皮，用什么都不对劲。
而且这类产品叠加使用，即使皮肤敏感了，也不好判断是哪种精华让皮肤变得敏感。
一般来说，耐受的皮肤进行精华叠加是能带来更好的效果的。不过一般不建议叠加太多产品，根据皮肤状况选择精华即可。
尤其是对护肤新手来说，选择较为耐受的浓度和配方是可以降低刺激性，同时增加功效的。
相比起叠加不同功效的产品，我更建议你们选一些有实践意义的叠加配方：
- 高效抗氧化：VC+VE ；
- 抗老美白：烟酰胺+A醇；
- 抗老修复：A醇+B5；
- 强效祛痘：班赛+克林霉素磷酸酯。
-高效抗氧化：VC+VE
单从成分来说，VC和VE都同属于抗氧化成分。
而VC+VE的搭配则很微妙，成分之间没有冲突，VE还能延长VC的抗氧化功效。
-抗老美白：烟酰胺+A醇
VA类的抗老效果是目前被公认为最强的，不过它的脾气还是有一丢丢暴躁的，过度使用会引发皮肤干燥脱皮等反应。
跟烟酰胺搭配起来则刚刚好：
- A醇和烟酰胺的最佳效果PH值都在5.5左右，两者一起使用不会影响效果 ；
- 烟酰胺可以一定程度上减少A醇的刺激，顺便提升美白功效 。
-抗老修复：A醇+B5
比起烟酰胺+A醇的经典搭配，A醇+B5更适合行走在新手村的抗衰同学。
B5（泛醇）本身就具有一定的的修复性，能减少A醇带来的刺激性，一般建议大家在A醇前使用B5做打底
-强效祛痘： 班赛+克林霉素磷酸酯
关于祛痘我还是更推荐用开架药，例如班赛和克林霉素一起用可以减少痘痘。
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