书接上文，心理学家杰洛德·克雷斯曼与哈尔·斯特劳斯认为：

“边缘型人格疾患的患者破碎的自我认同以及难以维持稳定的人际关系，在当今所反映的正式社会组成单位从稳定趋于瓦解的现象，蕴含着“不被认可的环境”的精神。即，我们正处在“边缘人格”的时代……”

很多人虽然并不能在临床上确诊为边缘型人格障碍，但身上也有一些边缘人格的特质或是倾向。

边缘人格障碍（BPD）最典型的特征并非自我的冲突，而是自我认同的空虚。由于自我认同的匮乏，也有一些人将此类人群称为“空心人”（注：无贬义）。

做一个不一定恰当的比喻，TA们就像身上90%的面积被重度烧伤的人，TA们的情绪没有皮肤保护，轻轻的一个触碰就会引发极大的痛苦。

为什么会这样？

某种程度来说，TA们的内在自我并不稳定，即没有“自我”的概念，所以TA们对于“我”和“你”的界限相对模糊，就导致自己的情绪完全被他人带着走，像坐过山车一样。

TA们渴望亲密却又害怕靠近，害怕孤独却又逃避亲密，表面上暴躁易怒，内心却是敏感空虚而又脆弱。

心理学家甘德逊认为，BPD这一病状的根本原因出在，由于早年依恋关系的失败，导致TA们无法像常人一样建立“自我抚慰的内射（soothing introject）”。

这直接导致TA们无法像常人一样独处，必须不断地向外求，即从外界索取、吸食别人的“爱”，来填补自身的匮乏。

所以，对TA们来说，“关系破裂”如同灭顶之灾，TA们害怕被别人抛弃，因为TA们需要别人来满足自己需求。

《再见爱人2》中的张婉婷的表现，隐约可以看到BPD特质的影子。

节目播出时，她的表现令人窒息，许多人都认为她在pua自己的伴侣。但是从她的视角来看，分明是“我的诉求没有被他满足，我非常崩溃”。她所感受以及表现出来的痛苦，绝对不亚于她的伴侣。

我们看到的是一个事业有成的女强人，但在这个歇斯底里的女性形象背后，藏着一个无助的、伤心的、呐喊的小孩，停在原地，不知道如何成长，孤独地等待着他人的拯救。

边缘型人格特质，对我们最大的影响是什么？

那就是，我们和自己的“核心”断联了。

正是因为我们无法连接自我的核心，我们才无法感受到那个坚定的、有力的“自我”。

当然，和“核心”断联，并不是我们的错。

绝大多数拥有边缘型人格特质的人，从小便没有安全的环境。没有人能给予TA们安全的依赖，这给了TA们许许多多的创伤经验，并阻断了TA们的心灵成长。

于是，TA们把这些创伤经验变成了生活中的负面体验，不断地“强迫性重复”——为了逃避创伤，去找一个“安全”的人，但是真的找到以后，又会因为恐惧而进行“自证预言”——

我不想被抛弃，但所有人都会抛弃我。

在这一遍又一遍的恐惧轮回中，TA们总是无意识地、主动地破坏自己的关系。而关系破碎之后，TA们又会说服自己，“看吧，我就知道我会把这些都搞砸”。

鲜少有人知道，玛丽莲·梦露，这位风华绝代的女演员，曾经饱受边缘性人格障碍的折磨。她曾多次表示自己“讨厌独处”“害怕被抛弃”，曾经拥有过许多段亲密关系，却说自己从来没被爱过。多次自杀未遂的她，在36岁时结束了自己的一生。

终其一生，她都在寻找“被爱”，但真的是没有人爱她吗？

不如说是她只能看见她“得不到的爱”。

她想要一个人撑起她的整个世界，但她的世界太大了，没有人能越过她自己，背负这些熠熠生辉的光芒。她必须找到自己的力量，而不是靠别人来使她完整。

当我们回看她的过往，我们会看到，她从未经历过温暖，于是也不知如何建构温暖的家。热烈如火的女人背后，是一个渴望“父亲”的小女孩，于是也无法发展平等的亲密关系。一味地向对方索取，只会让对方逐渐失去自己的能量，最后将这段关系推向冷暴力、控制的病态边缘。

不要再陷入这样的循环了。

我们必须明白，每个人都会经历伤痛和负面的体验，我们要带着这部分前行。不要把力量寄托在别人那里，我们要找到自己的“核心”，这样才能有自己的力量。

那个强大的“核心”，究竟是什么呢？

我想，那一定是我们每个人星盘中都会有的——太阳。

我们带着好奇心来到这个世界，去冒险、去探索、去信任、去接纳，在这个过程中，我们必然会经历创伤。对拥有边缘人格特质的人来说，TA们其实是封闭了自己，带着恐惧继续，或是直接逃离了这段旅程。

但是，不管是恐惧还是逃离，本质上都只是在自我防御、自我保护——我们不可能在防守之中，创造更多新的美好。

所以，我们必须找回自己的生命力，重新出发。

而这样的生命力，就藏在我们的太阳里。

太阳，就是我们内在那个不会轻易受伤的、完整的核心。

它在我们灵魂的深处，是我们“英雄之旅”的尽头，如同一个不会枯竭的源泉，赐予我们祝福、爱、生命力和创造力。

当我们带着人生早期，譬如月亮所经历的那些创伤，走向太阳，那么这些令人心碎的感受，就会如生命之河一般，在我们的心中潺潺流淌，并被这颗强大的核心所治愈。

你知道吗？每个人的太阳，都拥有转化的力量。

它是灵魂、是生命赐予我们的天赋，让我们能够接纳一切，带着伤痛前行。

过往的创伤不再是“痛苦”“恐惧”“脆弱”，它们已经被转化为一种内在的生命经验，让我们理解自己、理解他人，允许一切发生。

佛陀说：心注定是用来破碎的，但不是粉碎。

粉碎，意味着一切都结束了；但破碎，仍然有焕然新生的可能。

创伤使我们破碎，但我们并不会因为这些破碎而“死亡”。我们的心仍然坚定地跳动着，我们保护着它，让它活着，感受世间万物，无常或是有常的一切。

我们是全然地活着的。

白羊座

当白羊座没有发展出自己的核心时，就会非常恐惧成为“第二名”。

害怕挑战失败，恐惧自己落后，甚至在挑战失败后而产生负面情绪，容易愤怒、不平，对目标的坚持感会不断削弱，最终被目标所控制，沦为“结果”的奴隶。

你需要接受自己并非时时刻刻都是“第一名”，平静地对待自己的是非功过。

金牛座

当金牛座没有发展出自己的核心时，将无法抵挡生活中突如其来的变动。

失去对物质的掌控会令你无所适从，这种失控包括但不限于丧失习以为常的感情、以为自己能天长地久拥有的事物或者岗位（收入）等。

如果不断的去想要维持物质的恒常性、稳定性，就没办法弥补内心的恐惧，没法尽情享受当下的快乐。

双子座

当双子座没有发展出自己的核心时，会害怕自己没有想法，更会担忧自己的想法平庸，当没有深入的观点时会用滔滔不绝来掩饰自己，会用“多”来掩盖“不足”，逃避真实的自我感受。

需要更多的看到自己滔滔不绝背后有什么真实的感受，是过度防御？还是过度重视表象？而忽略了背后的意义，能不能对这件事情有相对稳定的状态，想法很多，但没办法坚持。

巨蟹座

当巨蟹座没有发展出自己的核心时，会害怕自己不被爱、不被接纳，非常需要安全的港湾，有了依靠才能接纳自己，所以不断的想要和别人捆绑，有了“捆绑”才能发展自我，如果没有了依托就没有了自我的发展，害怕被情感孤立、被排斥。

你要明白，你拥有巨蟹座的“蟹壳”和“蟹钳”，不必依靠别人，你也有力量。

狮子座

当狮子座没有发展出自己的核心时，会时刻觉得自己不值得被关注，不值得被爱，自己不重要，嫉妒别人更有创造力，怕别人的目光不在自己身上。

可是你明明生来发光，为什么会担心自己黯淡呢？找对领域、找对位置，找到你心中属于你的“舞台中心”，你什么都不用担心。

处女座

当处女座没有发展出自己的核心时，会对建立秩序有着无比执念，如果秩序失调，就会有焦虑和挫败感，甚至内在会怀疑自我，产生无尽的自卑感，并对混乱和未知的不停焦虑。

你要知道，处女座的核心力量在于利用秩序，而不是反过来被秩序所利用。

天秤座

当天秤座没有发展出自己的核心时，会把支持感寄托于别人，总是会通过别人的镜子来看自己的需求，想把想要的东西死死抓住，更想在别人身上找到自己想要的东西，希望从对方身上索取爱，甚至把自己觉察不到的问题投射到伴侣或别人身上，最后会失望。

别人永远无法满足你的全部需求，所以找到自己的核心，才能发展出完整的自我，看到真实的需求。

天蝎座

当天蝎座没有发展出自己的核心时，情感层面的表达会产生障碍，自己越来越脆弱，越来越害怕自己掌控不聊别人，所以想要尽量让自己变得很有诱惑力，去支配别人的欲望。

但如果总是把自我的欲望等同于掌控别人的欲望，会产生恶性循环，更容易物化自己去引诱别人，通过这种方式去掌控别人，要知道你就是你，你要掌控的不是别人，而是自己。

射手座

当射手座没有发展出自己的核心时，会怀疑自己做的事情没有意义，害怕自己被某些套路给套住，一方面想要有自己的想法，但一方面又害怕自己现在所做的事情是没有无意义的，精神上的安全感非常弱。

倾听你的内心，思考“意义”究竟有多重要？如果找不到意义，就去创造自己的意义。

摩羯座

当摩羯座没有发展出自己的核心时，虽然目标依然会很强烈，但会更加需要自己的成就和职位能够掌控物质环境，自我要求会越来越高，且很难享受工作成果，想要去征服顶峰，不安全感会贯彻生活的方方面面，唯恐自己的权威感被别人夺去了。

如果你的生活充满被物化的恐惧，就没办法享受工作的过程，也就丢失了追寻目标的初心。

水瓶座

当水瓶座没有发展出自己的核心时，即渴望自己可以活出独特性，又会害怕被群体排斥，总会带有自我防卫的倾向，没办法和人真心交往。

想想自己究竟是固执己见还是真的在传播新理念？想想自己的“独特”到底在什么地方，你会有自己的答案。

双鱼座

当双鱼座没有发展出自己的核心时，会希望和别人融为一体，很害怕从融合感中分离出来，害怕自己被隔绝，害怕孤独感和无力感。

可你一旦很享受和别人的融合，就会牺牲掉自己的掌控性，丧失自己的主张，完全听从别人，你需要做的是找到自己的身份认同。

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口述 | Stellar时黛

采编 | 晴夜&小暖

排版 | 小暖

11月2日晚上20:00

Stellar老师&Lenny老师将详细剖析

关系中的“边界问题”

以及如何在一段关系里“保持自我”。

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