不是每段恋曲都有美好回忆，也不是每个真心爱过的人，都能走到最后，于是，有的人在失去所爱时，会因此陷入回忆，沉浸在过去的虚幻里，而无法走出。
可能是曾经付出的太多，而有些不甘心。
可能是还在爱着对方，对现实无法接受。
也可能只是因为已经习惯了身边有他，于是，还要经历一段适应的过程。
不管怎样，面对着一个放不下的人，不要刻意，不要掩饰，更不要惊慌，学着去面对，慢慢地释怀，学会这样做，可能会更好。
1、并不是每份感情努力就会有结果
就像很多时候做事，我们努力了不一定会有结果，感情的事，也是如此。
尽管有些时候两个人很相爱，但不知道为什么，就突然之间分开了，这件事可能摊到谁头上，都会无法接受，但这就是现实，这就是真实的人生，我们必须要学着去面对。
毕竟，促成一段感情，需要天时、地利和人和的配合，这三个条件缺一不可，就像烧一道好菜，也需要好的食材，恰当的火候和一双巧手的配合一样。
所以，如果一不小心，两情相悦，却面临着世俗的干扰；情投意合，却经不起异地的折磨；心有灵犀，却相遇在了错误的季节，那么我们能做的只有认命，因为不放手除了折磨自己之外，对爱情的挽回是无济于事的。
毕竟，爱情不是考试，不是认真复习，就会有好的结果，而是念念不忘，不一定会有回响。
爱情就像太上老君的仙丹炉，可以在七七四十九天炼成一颗老生不老的仙丹，也可能功亏一篑，反而把孙悟空练成了火眼金睛。就像爱情本身，可能促成一对佳偶，也可能分道扬镳一样，这其中有努力的结果，更多的则是运气的成分，无法掌控。
2、有些感情，曾经拥有就够
为什么童话故事总是喜欢以“王子和公主，从此过上了幸福的生活”为结尾，而不谈其他？可能因为很多时候，感情的事，并不是看起来那么简单，王子和公主往后的生活未必是幸福的，就像热恋中的男女，即使相爱，也不一定就能走到最后。
更何况还有很多时候，我们喜欢的人并不喜欢我们，喜欢我们的人，也并非我们认为的对的那个人，于是，那个付出喜欢的人，只能默默地将这份爱藏在心底，成为永远都无法弥补的遗憾。
你也许会为此痛彻心扉，也许会撕心裂肺，但当你有天蓦然回首，就会发现，那是一段多么珍贵的回忆啊，正是因为这段遗憾，你变成了更好的自己，学会了爱和付出，也学会了勇敢、坚强和珍惜。
3、真心爱过，爱而不得，不用刻意放手，默默祝福就好
在爱情里的付出没有对错，付出了却没有结果，更不是我们所能左右的。
爱而不得，本就是人生的常态，只是经历的这个过程，太痛苦也太漫长。
不管怎样，对得起自己的本心就好，即使暂时放不下，也不必太过于强求，毕竟人生皆有定，有时候顺其自然，说不定会有意想不到的收获。
不管怎样，你都应该感谢那个让你放不下的人，你之所以放不下他，可能是因为有些美好还留在心间，有些温柔还萦绕耳畔，有些思念还近在眼前，有些回忆还装点着美梦，有些微笑还温暖如初。
所以你要感谢他，感谢他给过你如此美好的过去。既然放不下，那就对着他远远地道声祝福吧，谢谢他充实了你的人生，愿他在远方一切安好。