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前段时间，陈小春在中国台北举行了一场音乐会，应采尔和他的儿子Jasper也在现场。陈小春突然宣布应采尔怀了第二个孩子：“我有第二个孩子，今天正好三个月，我不知道是男是女，多亏了我的妻子。”网民纷纷替陈小春一家人高兴。
应采儿怀二胎身材却没有走样，网友说：不愧是明星
应采儿陈晓春这对恩爱的夫妻确实让网民羡慕。尤其是他们的儿子Jasper让网民喜欢它。现在，加上当前的综艺节目《一起出发吧》，每个人都可以看到Jasper和陈小春的日常生活。
最近，怀孕6个月的应采儿出现在新年晚会上，这次亮相是她6个月大的孕肚“首秀”。挺着怀孕的肚子，穿着高跟鞋，露出美丽的双腿。不得不说，明星不管在什么时候身材保持得很好，并且在怀孕6个月后身材依然那么棒，如此美丽，令人羡慕。
应采儿挺着怀孕的肚子，与朋友们合影。她穿着一条黑色的短裙，肩膀这个独特的设计凸显了她优雅的领口，看起来更加修长和优雅。荷叶边袖口增加少女感。超短裙很好地显示了美丽的双腿。
虽然说她怀孕已6个月，但是她的肚子并不影响她的漂亮，和其他明星的合照，如果不是特殊的动作提醒，真难想象她是六个月的孕妇。有网友调侃道：不愧是明星，怀孕六个月了身材还是这么好，我承认我酸了，真的吃醋了！
毕竟这种在怀孕时身材保持不走样的人很少，但是如何在孕后快速恢复孕前的身材也是大家密切关注的问题。
孕后快速恢复身材，宝妈需要记住这几点：
注意保暖，避免受凉
在坐月子的时候需要注意保暖，如果受凉的话容易患各种疾病。建议在月子屋内放一个温度湿度计，室温保持在25度，湿度保持在50%为最佳。在不同的季节要选择合适的衣物，天气变凉时及时添加合适的衣物，注意尽量少接触凉水。
合理安排休息和运动的时间
刚生产完之后，如果宝妈感觉身体虚弱无力时，应当多卧床养身子。起床活动的时间在半小时内为最佳。等到体力恢复之后可以将运动时间延长为1—2小时。同时在坐月子期间运动时应避免单一姿势太久，例如长时间站立或下蹲，会对腰，膝关节造成损伤
保证充足的睡眠
睡眠可以修复人体的很多种不适，也可以快速恢复人的精神。在宝妈孕后应当每天保持8小时以上的睡眠，可以抑制体内激素突变，从而控制体重，有利于宝妈重返“巅峰”时的身材。
孕后合理锻炼
在很多宝妈生育之后会将心思全都放在宝宝的身上，平常连手机都很少看，更别提锻炼了。实际上这种态度是错误的，是对自己不负责任的表现。要想快速恢复身材，必须要进行合理的锻炼。比如瑜伽这一类的活动，不是很剧烈但是却能让身体的每一个部位都得到活动。
虽然大多数宝妈没有应采儿这种孕时身材管理的毅力，但是可以通过合理饮食，适当运动等等方法在孕后快速恢复身材。重返年轻状态。
各位宝妈，你们有没有什么独家孕后快速恢复的方法呢？欢迎在下方留言分享！