前几天在网上看到钟楚曦坐过山车的表情
简直和骑单车一样自然
正常人应该是旁边这位姐姐的样子吧
（这样一对比，钟楚曦真的是狼一般的女人，服了服了）。
要知道这是过山车好吗？？？
给你们看看别人坐过山车的样子~~
或者这样婶的
其实说到这里，不得不说一句：做好表情管理真的很有必要。
对普通人来说，表情管理的意义不在于训练有素的标准化程式，能做到不让表情拖后腿，然后再多加练习面部肌肉找到自己最美的一面，可能来得更有意义。
要知道表情没控制住，其实很容易翻车的
比如下面这样的：
还有我们光洙。。。
可以发现，上面这些表情存在高度相似的共同点：用力过猛、肌肉不协调、表情过于丰富、表情与情绪不相吻合，甚至有点激动。。。
大家都知道面部肌肉丰富，牵一发而动全身。上面这些崩坏的表情，我想没有哪个明星敢说就是故意做出来的吧。
这都是因为平时的一些坏习惯造成的，表情搭载着情绪没错，但明显上面这些就是过头翻车了。
所以“表情管理”第一点，是要学会控制表情的力度。
因为面部肌肉丰富，太使劲就会带动本不该带动的肌肉，无论是笑还是哭都像是皱在一起的毛巾。可以在做表情的时候下意识地将表情幅度调小一点，或者是收着一点。
通过调小幅度来控制力度，情绪到了也不要急着夸张，重点是脸不要皱在一起，要保持面部线条的干净，将情绪和表情控制在自己能掌握的范围内。
不控制表情力度的龙妈和控制表情力度的龙妈，你们自己品味下。
真正的表情管理高手是怎么哭的，请看李嘉欣和永野芽郁示范，微蹙眉头就好，没必要鼻子眉毛嘴巴非得凑在一起。
力度控制之后就是要减少表情的频次，这里不是说让大家做个冰山美人，而是要避免脸上出现过多不必要的小表情。
有时候，不是说不可爱，而是显得小家子气。
比如郑爽的演技一直以来备受争议，就是因为很多人觉得郑爽的小表情过多。
表情适宜的话还能说是可爱吧。
但表情变化太多，切换也很快。如果照相机快门速度赶不上她表情的变化速度，就容易抓拍到丑照。比如下面和女神俞飞鸿在一起的时候。。。
给人一种局促不安的混乱感，非常小家子气，不知道的还以为是故意这样的。
而一旁的俞飞鸿，眼神坚定、表情适宜，就给人一种气定神闲见过世面的感觉。
还记得假笑男孩Gavin吗？
这几年假笑男孩真可是霸屏了整个朋友圈。。。
之所以称他为假笑男孩是因为Gavin的笑，只有嘴巴是翘的，其他的眼、眉完全没笑意，看得出来脸部肌肉也是非常僵硬。
注意感受一下从僵硬到自然，眉眼的变化
真正的笑，嘴巴上扬，带动脸颊，眉眼也会跟着弯曲，整体都是联动的，比如紫霞仙子这样的。
很多人人也有皱眉、抬眉的习惯，皱眉、抬眉的时候，肌肉往眉间和额头推动，传递出纠结、痛苦的负面情绪。一副仇大苦深的样子，即使是无意识的也很容易让人误以为，自己很难受。
眉头不自然上抬，眉尾下降，满脸写着难受，这怕不是酸奶美味的样子吧？
同理，撇嘴也是一个不良的习惯，单侧面部肌肉拉扯，嘴角向下是厌恶、不开心的表现。
大mimi天生嘴角有点下垂，经常被认为是臭脸。
有撇嘴习惯的慢慢改正，如果是天生的嘴角下垂，可以通过化妆将嘴角往上画一点，消除苦相和凶感。
每个人底子不同，在五官不同的情况下，套用再多的公式也很难得到同样的标准答案。这就要求我们学会观察自己的五官条件，扬长避短，发挥自己的优势，合理调整自己的劣势，发现自己最美的一面。
美若天仙的神仙姐姐，大笑时上牙龈整个都会露出来，就没有微笑时好看。
王祖贤其实有点小龅牙，抿嘴笑还不如大大方方露齿好看。
当然，最加分的是她那对狭长魅惑的双眼，一眼万年，让人沦陷。
提醒大家一定善用眼睛，眼睛是心灵的窗口，用得好可是能靠一双眼睛就秒杀众人的。
千万不要斜眼看人，更不要翻白眼，这不是高冷，而是没礼貌。
可以放缓眨眼的速度，但一定要专注（也容易让对方感到尊重和被重视）。
不过，空洞的瞪大眼睛，眼皮记得放松一点，死瞪眼睛不仅没有放大效果反而很吓人。所以，大家晚上有空可以多照照镜子，找到属于自己最美的一面！
最后一点就是要多练习，表情管理本质上就是对面部肌肉的管理，很多时候表情崩坏真的不是有意为之，只是长久的习惯让肌肉形成一种“思维定势”。
要改变这种“思维定势”，就要像健身一样对肌肉进行训练，让肌肉学会松弛有度，形成记忆以后自然能展现最佳形态。
在练习面部肌肉的同时，不妨试试水光针提拉紧致皮肤！想了解的宝宝可以后台私信哦~