痛风形成主要是和高尿酸血症有关，高尿酸则是由于尿酸生产过多，同时尿酸的排泄减少这两个原因导致，因此治疗痛风的方法也就是减少尿酸的形成和促进尿酸的排泄。这里分享痛风的三大治疗攻略给痛风的朋友们：
1.正确的饮食习惯
尽量选择低嘌呤含量食物，多吃蔬菜水果。严格限制动物内脏，特别是肝脏，限制海鲜和浓肉汤。每天都要多喝水，保证尿量在1500到2000毫升以上，这样尿液排出同时带走多的尿酸。
很多痛风的患者抱怨，这样食物不能吃，那样也不能吃，难道只能喝水，这里给出痛风的朋友可以吃的食物：
1）常见食物中低嘌呤食物（＜25mg/100g）：谷类：米、麦、麦片、玉米、面条、米粉等； 蔬菜类：白菜、苋菜、芥蓝、芹菜、韭菜、韭黄、苦瓜、黄瓜、丝瓜、冬瓜、胡瓜、茄子、胡萝卜、萝卜、青椒、洋葱、番茄、木耳、腌菜等； 根茎类：马铃薯、芋头等；乳类及乳制品、蛋类、动物血、海参、海蜇皮等。各种水果一般都可以多吃。
2）中等嘌呤含量食物（25～150mg％）： 豆类：绿豆、红豆、四季豆、豌豆、豇豆、豆腐、豆干、豆浆等； 畜禽类：鸡肉、猪肉、羊肉、鸡心、鸡肫、鸭肠、猪腰、猪肚、猪脑等；水产品：黑鲳鱼、草鱼、鲤鱼、秋刀鱼、鳝鱼、鳗鱼、乌贼、虾、螃蟹、鲍鱼、鱼翅、鱼丸等； 蔬菜：菠菜、花椰菜、茼蒿、洋菇、鲍鱼菇、海带、笋干、金针菇、银耳等； 干果类：花生、腰果、栗子、莲子、杏仁等。
2.改善生活方式
做到有所为有所不为：坚持锻炼身体，每天有氧运动要在半个小时以上，从而能够有效的控制体重，远离肥胖；同时要戒烟限酒，禁止喝啤酒，喝白酒，万不得已喝的话选择适量的红酒，当然能不喝是最好的！研究表明改善生活方式，能够有效的降低血尿酸水平。
3.选择合适的药物
单纯的饮食和生活方式的治疗并不能完全治疗痛风，需要用到药物，包括抑制尿酸形成药物以及促进尿酸排泄药物，以及急性期抗炎止痛药物。很多痛风的朋友怕药物会伤肝伤肾，这其实是过分担心，真正严重的不良反应确实会有发生，但几率很小，如同你坐飞机，你会因为害怕空难而拒绝飞机吗？同样，药物治疗固然有发生罕见严重不良反应的可能，但只要合理用药，定期复诊，监控有无肝肾功能损伤等不良反应，不必担心这一点而拒绝用药，因为仅仅靠饮食习惯和生活方式改善，并不能真正缓解高尿酸血症以及治疗痛风的。