“冬至一阳生”，明日冬至，养生牢记“三忌三宜”

原标题：“冬至一阳生”，明日冬至，养生牢记“三忌三宜”

俗话说，“冬至一阳生”。这是因为从冬至阳气初生，是阴阳转化的关键节气。此时养好身体，会影响整个一年的健康状态。