不知道怎样给宝宝添加辅食?抓住这3个要点,让宝宝轻松爱上辅食

2019-10-18     妈妈育儿助手

当宝宝长到半岁左右的时候,就要开始试着添加辅食了,这个时候很多新生宝妈不知道该如何添加,甚至给宝宝吃一些很难消化的食物,在添加时间以及顺序上也会出现各种问题,这样将对宝宝健康带来很大影响。那么究竟如何给宝宝添加辅食呢?

1、慢慢添加,由少变多

对于新的饮食宝宝都有一个适应过程,刚开始的时候可能会不适应,甚至还会厌烦,其实这个时候都需要宝妈用心观察,看看宝宝到底喜欢哪些辅食,然后经常做给宝宝吃。等到宝宝慢慢适应之后,自然就会喜欢这些辅食了,然后再慢慢添加其他辅食,种类逐渐增加,同时数量有少变多。

2、食量增大、喂奶次数变多,需及时添加辅食

宝宝出生之后,成长发育需要很多营养物质,这也是宝宝成长发育最关键的一个时期,尤其食量较大的宝宝更是如此。有的时候宝妈发现,每天给宝宝喂奶至少10次,但是宝宝看上去仍然没有吃饱,不该吃就大哭大闹,可能需要给宝宝添加辅食了。

这时候不妨先试着给宝宝喂些稀粥,如果宝宝主动张嘴尝试着吃,吃完后不会吐出来,那么说明是时候给宝宝添加辅食了,通过这些辅食逐渐代替母乳。

3、宝妈自己试着做辅食

不少宝妈对辅食做法并不是太熟悉,但是完全可以尝试着去做,可以自己在网上下载资料,真正做起来并没有那么难。在制作过程中,可以添加一些维生素含量比较丰富的食物,比如蔬菜、水果以及蛋黄等,这些食物通常都是宝宝辅食的最佳选择。

小结:事实上,当宝宝长到6个月的时候,就开始尝试着给宝宝添加辅食。宝妈可以事先上网或者读书学习有关辅食的做法,这样就可以及时给宝宝做辅食吃,让宝宝能够健康成长。那么你会不会给宝宝添加辅食呢?有没有遇到哪些困难呢?

文章来源: https://twgreatdaily.com/zh-hans/c7zM5W0BMH2_cNUgOZ07.html