赏诗词
芳兰
[ 唐 ] 李世民
春晖开紫苑，淑景媚兰场。
映庭含浅色，凝露泫浮光。
日丽参差影，风传轻重香。
会须君子折，佩里作芬芳。
诗歌赏析：本诗以描绘春天中美丽的芳兰花为主题。诗中融入了一种浪漫的情怀，表达了对美的追求和渴望。整首诗意境深远，诗句优美，用词简洁，展现了唐代文人对自然的敏感和欣赏之情。
学中药——紫菀
冬季正是呼吸道疾病多发的季节。加上寒潮的来临，很多人都开始觉得喉咙有痰，甚至咳嗽起来了。在众多医方里，用于止咳化痰的药物组成里总少不了中药紫菀的身影。
紫菀是菊科植物紫菀的干燥根及根茎。别名有小辫儿、夹板菜、驴耳朵菜、软紫菀、青苑、紫倩、返魂草等。
据《神农本草经》记载:“紫菀味苦温，主咳逆上气，胸中寒热结气，去蛊毒萎蹶，安五脏”。《本草正义》云:“紫菀柔润有余，虽曰苦辛而温，非燥烈可比，专能开泄肺郁，定喘降逆宣通窒滞。”《本草通玄》更言其：“紫菀，辛而不燥，润而不寒，补而不滞”。
因此，紫菀具有润肺下气，消痰止咳的功效，临床上用于痰多喘咳，新久咳嗽，劳嗽咳血等。其气温而不热，质润而不燥，主入肺经，长于润肺下气化痰而止咳。另外，生紫菀擅于散寒降气祛痰，多用于风寒咳喘，痰饮咳喘，新久咳嗽。生紫菀若经蜂蜜制过，则润肺祛痰作用增强，多用于肺虚久咳，痨瘵咳嗽，痰中带血或肺燥干咳。
现代药理学研究表明，紫菀还具有抗肿瘤、抗菌、抗氧化活性以及利尿通便等作用。
另外，紫菀一般用量为5～10克，但有实热者慎服。
品药膳
01
紫菀杏仁饮
取紫菀15克，猪肺500克（洗净），蜜枣20克，杏仁20克一起放在砂锅熬汤，武火煮开后文火炖1小时即可。本汤具有祛痰止咳的作用，适用于慢性支气管炎、咳血、久咳等症。
02
冬花紫菀姜茶
取款冬花5克，紫菀5克，生姜2片一起泡水，倒出当茶饮用，1日内作数次饮完，弃去残渣。本茶具有止咳化痰的作用，主要用于外感风寒所致的咳嗽痰多，喘逆气急、恶寒发热等。肺寒未散，咳痰白稀者尤其适宜。
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