许多心理问题的产生就是因为没有正确地认识自己，摆正自己的位置。社会是一个大舞台，要想在这个舞台上当一个好演员，就应当选择适合自己的角色。为此我们要掌握一些知识，其中有三点很重要，第一，认清自己比认清别人重要；第二，在最悲伤的时候，不能失去信仰；第三，在最幸福的时候，不能忘记感恩。
因为我们常透过有色眼镜看外在的世界，所以，当有人跟我们意见不一致时，我们认为别人有问题。由于我们不能正视自己，所以，在与人交往中，常常会觉得自己很了不起，因此而骄傲自大，看不起别人。然而一旦我们将心头的高傲去掉，清楚地将自己与别人作一番比较时，就会发现自己亦有诸多不如别人的地方。
诚实是双向的，我们既要诚实待人，也要诚实的对待自己。我们必须先让别人认识自己是一个没有夸大、无所隐藏的人。我们既不能骄傲自满，也不能自惭形秽。平时应以赞赏的眼光看自己的优点，在心里树立一个有价值之人的形象。无论什么时候，只要你做对一件事，就要提醒自己记住这一点，并在心中默念知感。
这个世界上没有一粒相同的沙子，也没有完全相同的两个人。每个人的价值就在于自己的“个性”，所以，所谓人的长项和弱项都是相对的。比如，你没有姚明那样的身高，也不会像他那样会打篮球，但你完全没有必要感到自卑。你平时很简单的工作技术，也许他也不会做呢。所以，走好自己的路，不要和别人攀比。