带上老人一起到百色，可以设计一个轻松愉快的1日游行程，让老人能够舒适地参与其中。以下是一个可能的行程安排：
早上，我们可以前往百色市区的靖西县城，这里有着悠久的历史和丰富的人文景观。我们可以先参观靖西县城的古建筑和历史文化街区，老人们可以在这里漫步，欣赏古老的建筑和历史文化的韵味，了解当地的历史和传统。可以安排一些轻松的文化体验活动，如参加民俗表演、品茶聊天等，让老人们能够更好地了解当地的文化和风土人情。
中午，我们可以选择一家当地的特色餐厅，品尝百色的美食。百色的美食以壮族特色菜肴为主，可以尝试当地的特色小吃和家常菜，如酸汤鱼、酸辣粉等，同时也可以为老人选择清淡可口的菜肴，让他们能够享受美食的同时不至于太过辛辣。
下午，我们可以前往百色市郊的靖西市金狮山景区，这里是百色的另一个著名旅游景点，以山水风光和自然景观而闻名。老人们可以在这里漫步山间，欣赏山水风光，感受大自然的美丽。景区也可以安排一些轻松的户外活动，如观赏瀑布、漫步栈道等，让老人们能够在自然环境中放松身心，体验大自然的美妙。
傍晚，我们可以返回市区，选择一家舒适的茶座或咖啡厅，让老人们在悠闲的环境中放松身心，聊聊家常，回味一天的美好时光。
通过这样的1日游行程安排，可以让老人们在舒适愉快的氛围中，体验百色的历史文化和自然风光，度过一个难忘的一天。同时，我们也需要注意老人的身体状况和舒适度，根据实际情况调整行程，确保老人们能够愉快地参与其中。