我国在开放二胎政策之后,许多小宝宝都在纷纷赶往来到这个世间的路上。这是一件值得开心的事情。但同时也需要各位准爸爸准妈妈们要打起十二万分的精神来应对这10个月的孕期生活,因为很多孕妈妈们不管是一胎的还是二胎的孕妈妈对于一些孕产知识还是不太了解,所以在日常的运气生活中,遇到事情还是会显得手忙脚乱,并且没有一个危机意识,对于一些禁忌没有很好的避免,从而会导致影响到自身的健康及胎儿生长发育中会遇到一些问题。尤其是一些致他们的畸形的因素。我们在孕期生活中更要避免的。那么今天所给大家带来的主题就是:孕2月我们应当避免哪4种日常生活中常见的致畸的食物呢?希望孕期的妈妈们要多看一下,不要抱有侥幸的心理,而是想着只要不吃自己认为有害的食物就不会影响到胎儿,其实生活中有一些隐藏的致畸食物是我们常常忽略掉的,而这些食物也是我们生活中较为常见的我们会时常接触到的。一定要尽量避免掉哦,那么今天正式进入我们的分享。
1.受到铅感染的自来水
很多人都不知道铅的危害是什么,那么在说自来水之前,我先为大家普及一下铅的危害,铅是一种对人体危害极大的有毒重金属,如果先进入我们人体内后它会对我们的神经系统造血系统,消化功能以及肾脏心血管,内分泌等多个系统造成危害,如果铅的含量过高就会引起铅中毒,而且铅会大量的在体内沉积,不易排出。对于刚怀孕的孕妇来说,孕妇的这个阶段是胎儿生长发育非常重要的一个阶段,因为这个阶段胎儿的大脑系统刚刚发育,如果,孕妈妈体内的铅含量过高,会直接影响到胎儿的大脑发育,导致胎儿出现畸形。
而且会通过食物,饮用水,空气来影响人体的健康,而今天所说的是含铅的自来水,自来水是我们日常生活中必须要用到的,作用于生活中的各处,比如洗衣服,洗菜、人体水分摄入等,自来水由自来水工厂通过各种设备抽水 -沉淀 -过滤 -消毒 -加压等供需进行配送。配送是经过自来水水管进行配送,由于管线过长以及自来水长期的流动,使得水管内部会出现老旧现象,而老旧的水管中含有的铅很可能会进入到自来水中。所以我们日常生活中如果需要。从自来水中接饮用水时,通常建议大家打开水龙头,先放几分钟的水,或者是使用净水器、过滤器这些物品来进行第1步的除铅,在高温烧开起到第2步的除铅,这时候我们就可以放心的饮用了,事实上各位孕妈妈们也不需要太过于担心。只要按照以上的方法去正常的引用我们的水。又不会有太大的问题,千万不要因为担心这个而选择不去喝自来水或者少喝水。这样其实是不对的,缺水严重很可能会影响到胎儿的生长发育,因为其实在日常生活中。烧开的自来水对人体的益处也是最大的。而且孕妇的体内更需要水的补充。
2.含铅的玻璃制品跟瓷瓶
上面介绍过铅对人体的危害,所以我们要避免所有含铅的食物和物品,这样是才是对胎儿和自己的负责,但是要提醒孕妈妈们的是,千万不要以为铅只存在食物和水或者是空气中。事实上还有一些含铅的玻璃制品、瓷器也都通常在我们的日常生活中出现。经常会被我们当做一个器皿,不管是盛放食物或者是装饮用水。其中的铅物质会慢慢的溶解到所存放的食物中或者是饮用水中,如果孕妈妈们长期误食这些铅,那么很有可能就会影响到自身和胎儿的健康,上面说过孕2月是胎儿开始发育的阶段,我们还是尽量避免接触这些含铅的玻璃制品和瓷器,在挑选餐具的时候一定要注意查看是否存在有铅的成分,而不是一味的去追求好看,而忽略了这些致畸物质,从而导致胎儿出现畸形情况,这样就是后悔也来不及了。
3.含汞的鱼类
鱼类是我们在整个孕期生活中接触较多的食物,而恰恰因为如此,接触到汞的最主要的途径也正是我们所食用的鱼类,当然并不是所有的鱼类都含有汞,而是一些大型鱼类的体内汞的含量会偏高,一些工厂排放含汞化合物污水后也会使得当地的鱼内身上还有含汞,还有某些特殊环境下的鱼类也建议大家不要去使用。一般来说,如果食用这些鱼一周最多不超过一次。
而对于汞,很多孕妈妈们可能不太知道,汞的危害对于胎儿来说,尤其是这个阶段的胎儿,危害程度也是非常大的,虽然说一些微量的汞我们可以通过人体的代谢而排泄出去,但是如果摄入过量的汞,在进入孕妇体内后就会对正在发育的胎儿产生极大的危害性。这些有害物质会通过胎盘和血脑障壁容易聚集在胎儿的脑部会导致胎儿出现脑性麻痹,痉挛抽筋的症状。更严重会导致胎儿的认知能力底下,也就是我们所说的脑部畸形。
4.食物中的弓形虫
弓形虫在我们日常生活中也是属于比较常见的病毒,它会通过孕妈妈的血液,胎盘,子宫,羊水,阴道等途径感染胎儿,而且在胎儿生长发育如此重要的孕2月这个阶段,一旦感染了弓形虫,很可能会导致准妈妈流产、死胎、心脏畸形、智力低下、耳聋等不良后果。
说到弓型虫很多人会想到宠物身上,尤其是猫的排泄物上携带弓形虫病毒更多,有很多不养宠物的孕妈妈认为我不养宠物,那么也就接触不到弓形虫病毒了,但其实弓形虫也会存在蔬菜水果的表面以及一些生肉类食物上,如猪肉羊肉牛肉,这些肉类都有可能带有弓形虫。所以孕妈妈们在吃蔬菜和水果的时候一定要清洗干净才能吃。吃肉的话一定不要吃没有熟的肉。如果需要自己动手处理生肉的话一定要记得处理完之后要洗手。
孕2月是我们在整个孕期的重要过程,也是胎儿发育的开始阶段,胎儿在这个阶段,非常容易受到外界的影响而导致种种问题的出现,为了避免这些问题的出现,希望准爸爸准妈妈们一定要熟知一些危害胎儿的食物和行为,从而去避免这些致畸物对胎儿的侵害,但如果因为自己的疏忽,误食了过量的致畸形食物,导致胎儿出现畸形的症状,在产检时查出胎儿已经被致畸,能够及时的进行流产,虽然不至于会因为畸形儿拖累整个家庭,但是对孕妈妈的身体和心理也是伤害巨大的,所以再次提醒孕妈妈们一定要,认真的对待孕期生活的每一天,免得后悔终生。
需要提醒大家的是,在这个阶段孕妈妈不要过于担心自己会不会因为吃了这些东西而导致胎儿会出现某些问题。使得整个孕期精神过于紧绷。并且由于担心自己吃的东西会影响到胎儿,导致营养补充不足,这样其实更危害胎儿。我们只要调整均衡的饮食,做好每个月的产检及时的发现自己身上或者是胎儿生长发育中所存在的问题,并且针对检查结果做出相应的防范措施和治疗措施。同时要多学习一些孕产知识,在我们的孕期生活中遇到问题时可以快速的分辨和解决,也可以避免很多对胎儿有影响的因素,并且可以为后期分娩做出充分的准备。那么今天给大家带来的支持分享就到这里了,以上4点生活中隐藏的致畸物,大家都学会了吗?喜欢我的记得转发关注哦,希望更多的孕妈妈们能度过自己的完美孕期。谢谢大家的观看。
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