近年来，人们的生活水平越来越好，人们开始越来越关心自己的身体健康，关注养生，而一些天然的植物成为了养生界的“新 宠”，像蒲公英茶就是现代人较为推崇的天然“养生品”，它有着多种功效，对身体健康十分有益，养生爱好者们不妨尝试一下哦。
蒲公英的功效
中医把最不起眼的蒲公英称为好药，天然的抗生素，正宗的防火草。这个不起眼的植物，在中医眼中却是个宝贝。
1、清热解毒
蒲公英性平味甘微苦，有清热解毒的功效，经常食用蒲公英，可以有效的解除体内的部分毒素，清体内虚热，对身体健康十分有益。
2、消炎杀菌
蒲公英有很好的消炎杀菌功效，当体内有炎症，如：妇科炎症、肺炎，体表受伤炎症等，用蒲公英泡水或是直接捣烂，敷在患处，可以消炎杀菌，更有利于击退炎症，有利于炎症的康复。
3、消肿散结
蒲公英有很好的消肿散结的功效，经常食用，能起到消肿散结及催乳的作用，对于治疗乳腺炎十分有效。
4、利尿通便
蒲公英有利尿和通便的作用，因为蒲公英中含有丰富的胡萝卜素和维C及矿物质成分，对于消化不良、便秘都有改善的作用，同时，还有利尿作用，更有利于毒素的代谢。
蒲公英泡水喝，清热解毒又散结，但这3类人要远离，越早知道
蒲公英虽好，但不是所有人都适用，以下3类人最好少碰
第一类：过敏体质的人
蒲公英虽然好，但是过敏体质的人平时还是要少喝，这些人喝了以后，可能会出现荨麻疹、小疙瘩或者瘙痒等过敏症状，这对于我们的身体的健康不利，同时，容易扰乱治疗，不利于病情的康复。
第二类：体寒的人
蒲公英性寒，所以，体寒的人不宜使用，否则可能会加重体内的寒气，加重病情，甚至可能会出现一些不良的反应，不但起不 到养生的作用，反而可能会导致食欲下降、疲惫等症状，甚至诱发疾病。因此，这类人要慎重使用。
第三类：有慢性肠炎的人
有慢性肠炎的人不建议服用蒲公英泡水，因为蒲公英性寒，可能会加重腹泻的情况，不利于病情的恢复，可能会影响到人的身体健康。
蒲公英虽好，但也要注意适用人群，让这大自然的馈赠为我们的身体带来更大的益处吧。
祝您身体健康！