前段时间，国内疫情的反复让很多人不得不再次“宅家”，在直播行业的发展下，“居家健身”也开始逐渐成为人们的一种新兴的生活方式。在上海居家隔离健身的明星刘耕宏7天涨粉超过1000万，一时间成为了最火的抖音网络红人之一。
在疫情期间，以刘耕宏“本草纲目操”为代表的一系列的健身视频点击量暴涨，健身类APP大量用户涌入，不少线下健身馆也开始提供线上服务。甚至有一些健身品牌出“奇招”，与电子竞技联动，推动“线上健身”。
和电竞选手一起上健身课
在体育界，伤病一直是职业运动们的最大“噩梦”，无论是近三十年来、近二十年来，还是近十年来，因为伤病被迫离开的赛场的运动员均不少见。相比传统体育运动员韧带伤、肌腱伤等“外伤”，久坐在电脑面前的电竞选手更容易受到三高、脊椎问题这样的“内伤”。近些年来，电竞行业也越来越重视从业人员的建康，有的俱乐部申请聘请了专业的队员，“药到病除”固然关键，而“防范于未然”也同样关键。联赛中，有选手表示，在平时的训练中因为经常扭头和低头，会出现脖子酸痛、眼睛干涩疲劳等问题，另外因为经常使用陀螺仪，加上训练强度比较大，手腕会有酸胀不适的情况出现。
6月14日，和平精英职业联赛联合乐刻打造的首款电竞定制综训课程《电竞健身综训课》上线。根据赛事方介绍，这套电竞健身课在设计时就针对了电竞选手久坐现状，肩膀、腰部等部位易受损问题，并且还加入了一些和平精英独有的元素增加趣味性。根据练过的职业选手的回复，练完后整个人是非常轻松的状态，手腕不会像之前训练一会就酸痛，脖子也不会因为经常低头而不适。
在和平精英赛事方给记者的答复中，表示设计健身课的初衷是为了让更多电竞少年可以拥有更好的身体，变成更阳光电竞男孩，并且还有破圈向大众推广的打算。
但“电竞健身课”热度之下，我们也需要思考。对于头部电竞赛事的厂商来说，打造出一个效果、趣味俱佳的健身课并不难，让职业选手练几堂课也不难，难的是如何在职业赛事中持之以恒的推广，让选手持之以恒的去练，最终产生在电竞赛事中，职业选手伤病明显减少，职业生涯普遍延长的结果。
VR+电竞打造虚拟体育
电子竞技曾不被大多数人认可，其中一个主要原因就是因为电竞相比起传统的体育运动，在锻炼身体这一方面存在着巨大区别。
想要实现传统体育般的锻炼强度，一般的游戏设备确实完全做不到，如“投篮机”这种能实现部分体育健身效果的游戏设施也是受限于场地与环境，基本只能在电玩城里见到。但随着科学技术的进步，名为虚拟体育的游戏模式出现在了大众面前，打开了“电竞×健身”的新大门。
如果说VR游戏属于“活动”的话，那虚拟体育就是真正意义上的“运动”了。以《NS Sports》为首的众多主机游戏实现了电竞的体育功能，玩家借助与VR设备相似的传感器，足不出户就可以在家体验各种体育运动。该游戏上架三周实现销量榜单三连冠。
Famitsu数据显示，这款游戏在日当地区首发销量19万份，在淘宝中，《NSSports》游戏卡带销量环境可观，最高月销量超1万件，而京东商城中，也有超2000件销量。
并且，相比起传统体育，虚拟体育在健身方面甚至更具优势。融合了vr技术及3d视觉场景的vr体育、vr运动，可以让运动健身更高效、身心更放松，在不同的视觉空间内，感受健身运动所带来的沉浸式体验。
时代在发展，环境在变化，电竞游戏作为数字化时代的科技结晶，已经在一次又一次地突破人们的认知。现在能真正实现体育健身的电竞项目已经出现，全民电竞的那一天还会远吗？在各行各业都在数字化的浪潮里，体育运动作为一项全民项目，必将会在数字化的趋势下掀起巨浪。
来源：扬子晚报、华体融科