“蜂蜜水”现在已经是一种公认的“养生水”了，对于我们来说，常喝一点蜂蜜水，确实是很有好处的，不仅能够通肠润便排出体内的垃圾和毒素，有效的改善便秘情况，让你轻松瘦下来，对于女性来说，它的“美容养颜”功能也是值得一提的，常喝一点，让你气色好，脸嫩好几岁。不过很多人也会有这种疑问，蜂蜜水喝了不少，效果是一点都没看见，这是咋回事？其实跟你泡蜂蜜用的水脱不了干系，泡蜂蜜水时，用“冷水”还是“热水”？很多人弄错，难怪没效果！
首先我们知道，很多东西用冷水冲泡是不会有效果的，比如说玫瑰花茶等，因为冷水没有办法把它泡开，那么营养成分也不会溶于水中，这样其实是没什么效果的，其实冲蜂蜜水也是一个道理，若是用冷水冲泡的话，蜂蜜没办法完全溶于水中，甚至还有可能出现，蜂蜜和水两两看不顺眼的情况，那么又怎么会有效果呢？
那么很多人可能会问，那是用热水泡吗？其实也不是的，蜂蜜作为一种“养生品”，里面是含有大量维生素和活性酶等营养物质的，若是直接用热水冲泡的话，就会破坏蜂蜜的营养成分，自然取不到好的效果，而且也会让香味和口感出现一定的偏差，不仅没效果，而且没营养。生活中，人们下意识的认为冲泡就是要用热水才行，所以导致很多人在泡蜂蜜水的时候弄错，难怪没效果。
所以我们在泡蜂蜜水的时候，需要使用的水是“温水”，也就是指温度在30-50℃的水，用这种水来泡蜂蜜，才能达到冲泡的效果，既不破坏蜂蜜的营养价值，又能让蜂蜜和水完全融合在一起，这样子喝才能获得理想的效果，不过这个水温在冬季和夏季还是有点区别的，冬天比较冷，可以使用温度稍高一点的水，大概40-50℃，而夏天比较热，喝的太热会比较难受，所以选择30℃即可。
蜂蜜水对于我们来说，是非常好的养生饮品，常喝有着很不错的效果，所以生活中不妨多喝一些，不过在冲泡的时候一定要多多注意，可别再用错水了，不然可是没效果了哦。