都觉得“骨质疏松”是个老年病
其实年轻人也同样要引起重视
研究显示
人的骨量巅峰大约在 35 岁左右
不想老了骨质疏松,除了补钙
我们还能做些什么呢?
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骨质疏松症可以运动吗?
做个骨密度检查靠谱吗?
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策划制作
策划:okb | 监制:阿诺
视频科学审核:姜昊
图片来源:丁香医生设计团队
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