说到变美这件事那绝对是每个女孩穷尽一生都在做的事情，不管有多艰难，我们会一直坚持下去。
毕竟在这个“颜值即正义”的时代里，如果女生长得够漂亮，那人生简直跟开了挂一样。
但是绝大多数女生都是你我这样的普通人，相貌一般、身材一般，所以我们就这样过下去吗？当然不！
其实如果你每天都坚持做几件小事的话，长期的坚持下来就会有很大的改变啊~
相信现在很多的因为姑娘们长期久坐，驼背变成了致命弱点，整个人的气质仪态都变差了。不过也有一个小方法可以拯救大家，那就是——靠墙站立半小时！尤其是饭后不要马上坐下，站一站更好，有助于消化，还能减肥。
2、多吃蔬菜
蔬菜是绿色低卡的食物，既能够满足身体营养的需求，又能够不长胖。当我们吃蔬菜而充满饱腹感时，自然会减少对大热量食物的摄入，能够达到快速减肥瘦身的效果。
3、拒绝垃圾食品
可乐炸鸡烧烤六六也爱吃，但是经常吃不仅会让血脂升高，还会让我们变胖变丑，尤其是常喝碳酸饮料还会让反应和智力都会变缓哦。
4、防晒要够量
隔离霜不能当作防晒霜来用，而日常通勤，防晒霜的使用量是一枚硬币。你要是糊一枚硬币大小的隔离或者带防晒值的粉底液在脸上，那还能见人嘛????
5、练瑜伽
6、吃饭7分饱
每一餐就尽量做到只吃7分饱，刚开始也许很难，但是习惯一旦养成，你就不会再暴饮暴食，最好是多吃素少吃肉。
7、注意排毒
如果体内的废物可以快速排出，就可以使血液循环和淋巴循环变好，基础代谢的速度也会提高。变瘦变美也是顺理成章的事。
8、穿衣不要超过3种颜色
遵循基本的穿搭色彩原理——身上的颜色不要超过3种，每个色彩要相近，加上一些小小的饰品搭配，减龄少女从你开始~
9、做手膜
手的美丽不亚于脸，一双纤纤玉手拿出来会比脸更吸引人，所以日常可以做一些手膜，或者用凡士林厚涂然后包保鲜膜，也是一个手部美容的好方法！
那么今天就到这啦，喜欢六六的分享，别忘了给我点赞分享哦~