一旦怀孕以后，准妈妈就会非常的小心，方方面面都会兼顾到孩子的发育。那么宝宝的身体健康，宝妈除了产检以外，可以从身体上的哪些信号知晓宝宝的情况。尤其是羊水不足的问题，会直接影响到宝宝发育，千万不要小视。
羊水充足，才可以提供安全和有保障的环境满足宝宝发育所需。如果羊水过少的话，宝宝正常发育会受到影响，而且宝宝也有可能出现缺氧的状况。如果到医院检查发现羊水过少的话，医生会提醒你多喝水，如果严重的话，甚至还有必要住院治疗。在生活中有些情况下，可以了解宝妈的羊水情况。
尿液发黄，异味重
在孕期也需要对尿液进行相应的检查，判断宝宝的发育状况。在孕期可以观察自己的尿液，如果出现尿液发黄，还有一点点臭味的话，那么就说明可能宝妈的身体存在缺水的状况。
宝妈体内缺水的话，体内的垃圾和毒素就没办法及时排出去，同时身体也会出现上火的状况，宝宝的羊水也会减少，所以为了宝宝和宝妈的健康，在孕期最好及时的补充相对应的水分。
排尿量少
对于准妈妈来说，孕妈妈在怀孕期间很容易出现尿频的状况。每天上厕所的次数肯定是不少的。而且随着胎儿的不断的发育，子宫也会一点点的变大，膀胱也会压迫大，这个时候准妈妈就会出现频繁上厕所。
女性在怀孕以后没有出现这种现象，或者是排尿次数减少了，很有可能是说明准妈妈体内缺水了，从而导致羊水过少。总之准妈妈千万不要粗心大意，以免影响宝宝的身心健康。
小结：准妈妈应该多了解自己的身体的状况，及时发现自己的身体的变化，把宝宝和自己的每天变化都记录下来。