阳气决定生命力，决定生长，决定你的好运
阳气是生命的根本，阳气真实的存在于我们的身体内。
阳强则寿，阳衰则夭。
阳气十足的人，好运就会到来
增强自己阳气的方法
1、用太阳补阳气
太阳是最强大的阳气，用太阳补阳气的效果最好
早起晨练可补阳气，尤其适合体弱之人。
尤其体弱之人，忌晚上锻炼，晚上锻炼会白白损耗阳气。
2、充足睡眠补阳气
早睡是为了身体恢复
长期熬夜一定会损耗阳气、加重阴气
想要身体好、运气好，一定不能长期熬夜
3、运动、饮食
动则生阳
尤其对体寒之人来说，适当的运动可以令体内心火复苏，驱走寒气
多活动、多走动，也是提升阳气的好方法
在饮食方面，也要注意避免长期吃过于阴寒的食品
人生是一个阳气逐渐衰减的过程
而我们要做的是保护好自己的阳气，这样才能身体健康，好运常在。
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