退役后的运动员想要保持知名度还是挺难的，可对于陈若琳来说，自己也没有太多保持知名度的想法，回归恬静反而挺好。
退役后的陈若琳在岁月的流逝中，身材保持已经大不如前，甚至之前身材还严重变胖了，被人调侃成为了大妈，对此陈若琳还愤愤地回击，这属于诋毁。
陈若琳的职业生涯成就很高。当初年仅14岁就已经拿到了世界冠军，2008年的北京奥运会是陈若琳的职业巅峰，而她发挥稳定，在2016年的里约奥运会上，与刘蕙霞组合拿下冠军。其实，陈若琳在巅峰时期甚至比郭晶晶伏明霞都还要厉害，可是比起吴敏霞、郭晶晶等人相比，她还是略微显得有点知名度不够。
这个一方面跟她的性格有关，她属于内敛型，另一面也确实不想露脸，郭晶晶嫁入豪门、吴敏霞姐弟恋，这都被一些媒体大炒特炒，而退役后的陈若琳，却被吐槽成大妈，变成了负面的东西了。
退役后的陈若琳继续完成自己的学业后，依旧没有放弃跳水，离开了赛场可不离开这个爱好，陈若琳人长不错，不过至今没有关于她脱单的消息，就没有富二代打她主意？这可是一个好姑娘。