一个朋友经常羡慕其他大姨妈比较多并且颜色很正常的女生，因为她的大姨妈经常会出现量少、发黑，第二天就会干净的情况，她也搞不清楚到底是什么原因导致的。
若想要搞清楚原因，我们首先需要知道正常的大姨妈是什么样子的。正常的女性月经期间的流血量应该是30~50毫升，并且颜色比较像正常血液的颜色，通常情况下，第2天的时候经血量是非常多的。而如果在大姨妈期间出现淤血颜色发黑的情况，并且月经干净得非常快，纠其原因主要有5点，女人心里要清楚。
1.内分泌失调
对于女性而言，内分泌就相当于是维护自己正常运转的一个机器，如果内分泌出现了失调，这意味着大姨妈也会出现问题。所以当自己大姨妈出现这些类似情况的时候，要考虑是否跟身体的激素分泌有关系。
2.淤血
体内有淤血的存在，也会导致大姨妈发黑，并且还经常有血块，这些淤血阻塞在阴道以及子宫这些部位，于是月经会出现突然减少甚至是完全干净的情况。而这时候所需要做的就是活血化瘀，促进淤血从体内排出。
3.体内有热
当体内有热的时候，就像水壶下面点了一把火一样，自然会使得血液变得粘稠，同时出现一些淤血情况，这时候就有可能会导致血液颜色发黑，同时也干净得很快，此时我们要做的就是将体内的淤血清除掉，那不妨使用一些清热、活血化瘀的药物。
4.生活不规律
当生活不规律的时候，并且经常抽烟喝酒，这样必然会导致身体出现一系列的变化，大姨妈罢工也是常有的事，我们要做的就是尽量让自己的作息规律一些，特别是在月经前后一定要注意休息。
5.疾病原因
当然如果改掉了自己的生活习惯后，依然会出现这样的情况的话，那么就需要去医院做进一步的检查排除疾病的可能，尤其是一些与子宫相关的疾病，比如常见的息肉、子宫肌瘤等，这都有可能会出现，因此，若长期如此，建议去医院做进一步的检查，以排除一些比较严重的病变。
最后要提醒的是，女性朋友要明白大姨妈对自己的重要性，毕竟对于未婚育女性而言这是以后生孩子能否顺利的重要基础，而对于已经生小孩的妈妈而言，这也是身体健康的重要保障。不要出现了问题得过且过，若不加理会的话很可能会导致更为严重的情况出现。
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