【奥运冠军录十五】陈雨菲：曾被国家队“退货”的假小子

此番来到奥运女单决赛，陈雨菲再度碰面戴资颖。对手率先成名，而且年龄比陈雨菲大4岁。陈雨菲早期面对戴资颖曾11连败，然而这样的实力让陈雨菲疯狂成长，最终才有了陈雨菲一飞冲天！

夺冠后，陈雨菲也是躺在地上庆祝，并且用手指了指自己的国旗，意思中国队是冠军！毫无疑问，现在的陈雨菲，是当之无愧的羽毛球一姐，从11连败到如今击败对手拿下奥运冠军，陈雨菲，创造了历史，书写了属于自己的成长之路。

一头短发，清爽利落。外号“假小子”的陈雨菲更让球迷们中意的，是她有些“蛮横”的球路。她打球结合了男生的凶悍以及女生的细腻。女单半决赛，陈雨菲与何冰娇这场中国队选手之间的对抗非常激烈，两人互不相让，直到决胜局最后关头体力接近透支时还在比拼抗压能力，最终进攻威胁更大的陈雨菲以2比1赢下队友挺进决赛。比赛中，陈雨菲一度突发受伤，走起来一瘸一拐，不过她还是以超强的意志坚持到了最后，将自己“杀伐果断”的球风表现得淋漓尽致，再次为她圈粉无数。

曾因被国家队退回省队而痛哭

1998年出生的陈雨菲8岁时进入浙江省队，14岁就进入国家队。在升入国家队后，她还曾被退回到省队，因为她竟然输给了一名她此前从未失手过的省队对手。赛后，陈雨菲并不知道输球后会发生什么，但当天晚上，教练把她叫到宿舍谈话。走进教练的房间，陈雨菲发现教练的脸色很不好，感觉到事态不妙。

“那天晚上教练和我说了很多，当听到自己要被退回省队时，眼泪一下就忍不住了。”看着慌了神的陈雨菲，教练不断安慰她说：“没事儿，3个月后还有一次调赛，赢了你就能回来。”但是，突如其来的打击还是让陈雨菲措手不及，不太爱哭的她那次哭得特别惨。当然，陈雨菲经过努力，在3个月后的调赛中赢了，顺利地回到了国家队。

陈雨菲极有打球的天赋。但当她走到塔尖，面对天赋更好的选手时，她靠的也是不怕输的韧劲。“不绕路”是陈雨菲进步的基础，她通过一场场的磨砺，让自己不断收获成功的砝码。现在中国队两位女单选手陈雨菲与何冰娇几乎是同一批长大的，既是同伴也是对手，尤其是跻身前两号女单以来，一直形成良性竞争，这也让她们在半决赛非常熟悉对方的球路。打青年赛时，陈雨菲总是打不过何冰娇。而这一次，她在关键的奥运会半决赛中拿下何冰娇，挺进决赛。

陈雨菲在半决赛后说，虽然此前在队内模拟赛连输队友两场，但自己并不会把这些当做包袱，关键的是及时总结问题，把前两场失利的不足弥补回来，取胜的关键是要在每次失败中找经验。

想赢就要主动给自己“找点事儿”

谈起曾经击败自己的对手，陈雨菲从不吝啬赞美，就像从小她就赢不了的队友何冰娇。陈雨菲表示，“她们真的是天才，但是赢不了的时候，就是自己还没有达到那个水平。”在陈雨菲心中，和她一个时代的天才少女们真是懂得打羽毛球。如今，陈雨菲也不会掩饰自己对胜利的渴望，她淡淡地说：“比赛再没有状态，也不想随随便便就输球。

从小，力量就是陈雨菲最大的软肋。所以，如今她一周至少和西班牙体能师进行4次体能训练。如果刚从国外比赛回来，那基本每天都要以体能训练为主。罗毅刚指导有时候会格外“开恩”，让陈雨菲调整一下训练量，但是“调量”的方法是让她坐到男单组好好学习观摩。坐在男单组后面看训练，陈雨菲的主要任务就是“偷师”他们比女单更灵活的步法。因为，男单的步法有时候不需要回到中间区域 ，这样可以很好地节省体力。但是如何借鉴到自己身上，陈雨菲表示目前尚在消化中，想要变成自己的东西还是有难度的。

但正如她自己的经验：“在场上自己跑得动，和被动要跟对方跑，那种心态是完全不一样的。”所以，想要成为一直能赢比赛的优秀运动员，那种主动给自己“找点事儿”的训练态度是不能省的。

决赛赛前，陈雨菲说：“这一届奥运会，目前为止，我都没有感觉特别紧张。这只是我第一届奥运会，我只想打出自己的风格，不留遗憾，不论结果如何。”

决赛中，陈雨菲在关键时刻没有手软，决赛局以21：18获胜，为中国代表团再添一枚金牌！

实力，最年轻的国羽“一姐”

今晚的羽毛球女单决赛，陈雨菲开局不错，以21比18先下一城。随后，戴资颖以21比19扳回一局，双方回到同一起跑线。决胜局，陈雨菲在先失一球后及时调整，迅速占据场上主动，最终以21比18胜出，从而以总比分2比1战胜戴资颖，为中国代表团拿下第24金。

国羽本次奥运阵容中，1998年出生的陈雨菲年龄最小。随着女单在东京周期迅速换血，她不满20岁就开始尝试挑大梁，比如第一次参加尤伯杯和苏迪曼杯就出任第一女单，第一次征战奥运会就要肩负起为中国代表团争金夺银的重任。

从小习惯了跟在大队员身边，连她自己都说，没想到能这么快就要承担如此艰巨的任务。回想起来，成长进入加速期也就是“前两年的事”。2018年尤伯杯，中国队半决赛不敌泰国队，陈雨菲作为一单输给了因达农。那次失利在国羽“小花”心里留下深深的烙印，也激发了她对身上的责任感有更深刻的认识。她坦言，自己一开始还没有做好准备，“以前可能没觉得自己可以承担这样的任务，这还不够。输球后，想去承担、想帮中国队拿冠军想法会更加坚定。”

2019年开始，陈雨菲试着一步步做好自己，跟世界一流选手对抗，逐渐在交手中取胜，总结，再胜。当年的苏迪曼杯，接过第一女单任务的陈雨菲整个比赛全勤，决赛第2场面对日本的山口茜，鏖战81分钟才艰难逆转，这一分为中国队3比0横扫对手起到了关键作用，被中国羽协主席张军称为年轻“小花”冲向顶尖之路的重要一役。这时，陈雨菲刚过21岁生日不久。

心态，希望自己更加霸气

国羽队中不乏性格活泼的队员，相比起来，年纪更小的陈雨菲总是显得很淡定。她承认自己不是外向的性格，“拿冠军很兴奋，赢下最后一个球也非常激动，但很快就能平静下来。”所以，陈雨菲一直希望自己能更张扬、更霸气，“我在场上的气势不是很强，现在可能好一点，但我觉得还不够。”

出征东京前，陈雨菲表态要以新人的姿态去拼，不让自己背上太多包袱。站到赛场上，她做得很好。每场比赛都做足困难准备，每一场都有更好的表现，特别是1/4决赛和半决赛两场关键战，陈雨菲越打到关键分，越开始有意识通过喊叫调动兴奋度，增加场上的气势。

赢下半决赛的陈雨菲也赢得了信心，表态要在决赛场上全力向金牌发起冲击，“遇到困难不放弃，把我们女单精神、中国羽毛球队的精神展现在场上。”

对手，已经不惧怕戴资颖

2019年之前，陈雨菲与戴资颖的11次交手全部落败。但在这一年的世界羽联巡回赛总决赛，陈雨菲在决赛上战胜小戴，收获个人单赛季第7个冠军，创造了7进决赛全部获胜的佳绩，也坐上了世界第一的宝座。不过，去年的全英公开赛，陈雨菲在女单决赛上又一次不敌小戴，被后者夺回世界第一。

印尼名宿王莲香曾提到，羽坛现役的女单选手中，戴资颖是实力最强的：技术全面，速度和力量都很强。陈雨菲在她眼中则是典型的“拉锯型”球员，打法偏向控制型，场上移动和速度力量不及前者。

全英赛结束后，国羽进入长达18个月的“闭关”，女单组在主管教练罗毅刚的带领下开始狠抓体能，补技术短板。回国结束隔离后，在队伍恢复训练初期，陈雨菲就在一次体能测试中举起了80公斤的杠铃。国羽选手长期远离国际赛场，将以怎样的状态登陆奥运原本存疑，而事实却证明，几乎所有队员的“闭关”效果极佳，陈雨菲的比赛感觉越来越好，特别是前两场淘汰赛处理球的表现和比赛作风上。

决赛又一次面对戴资颖，陈雨菲已经不再惧怕这个老对手，反而展现出新生代球员的冲击力。外界拿陈戴二人的交手战绩说事，国羽“小花”却始终认为最大的对手是自己。“女单竞争非常激烈，每个人的水平也都非常接近。奥运会压力很大，有发挥失常的可能，所以只要战胜自己，有一个好的心态，就不惧怕任何对手。”

早年经历

2004年被杭州市少体校羽毛球队教练员选中，进入市少体校。由于平时训练刻苦，比赛中灵活应变，深受教练员的喜欢。

2006年，陈雨菲进入浙江省羽毛球队。

2011年入选国青队集训。

2012年在广东东莞市举办的亚洲U15、U17青少年羽毛球锦标赛中，首次夺得女子单打银牌，并与队友一起夺得女子双打铜牌。

2013年入选国家羽毛球二队。

职业生涯

2012年进入国家队羽毛球队，在广东东莞市举办的亚洲U15、U17青少年羽毛球锦标赛中，首次夺得青少年女子单打银牌、女子双打铜牌。

2013年世界青年羽毛球锦标赛以1-2不敌金效旻，止步四强。

2014年2月23日2014年亚洲青年羽毛球锦标赛在台北落下帷幕。成功摘得女子单打银牌。

2016年7月18日消息2016年亚洲青年羽毛球锦标赛单项赛昨日在泰国曼谷落幕，女单决赛，25-23险胜，随后第二局没有给对手太多机会21-14锁定胜局。同年11月13日晚在西班牙毕尔巴鄂举办的2016年世界青年羽毛球锦标赛上，夺得本届世界青年羽毛球锦标赛女单冠军。这是中国队时隔9年后再次夺得世界青年羽毛球锦标赛女单冠军，也是桐庐姑娘陈雨菲夺得的第一个世界冠军。

2017年3月19日世界羽联黄金大奖赛瑞士公开赛女子单打决赛中，以19：21、14：21负于队友陈晓欣，获得亚军。同年8月24日世锦赛女单第三轮，2比0战胜山口茜。8月27日2017年世界羽毛球锦标赛结束了女单半决赛的争夺，面对印度名将辛德胡，最终以13-21、10-21完败给对方，无缘晋级决赛。9月3日第十三届全运会羽毛球女子团体赛中，陈雨菲、凌紫乔/黄雅琼、邵晶晶等组成的浙江队以3比0横扫广西队获得第三名。首场以2比0（21比14、21比19）击败广西队的董文静，拿下一分。9月7日第十三届全运会羽毛球女单决赛，以21-18、21-17击败王适娴，首夺得全运会女单桂冠。

2018年3月11日世界羽联世界巡回赛德国公开赛，在女单决赛1比2不敌日本的山口茜，屈居亚军。同年全英超级赛陈雨菲连克韩国选手金效旻和丹麦的布里西费尔特，女子单打四强。同年3月22日世界羽联公布的最新一周世界排名，以67668分位列女子单打第7名。4月29日2018年羽毛球亚洲锦标赛，陈雨菲负于戴资颖屈居女单亚军。8月6日入选第十八届亚运会中国体育代表团名单。8月22日2018年雅加达亚运会羽毛球女子团体比赛，由陈雨菲、陈清晨、贾一凡、何冰娇、黄东萍、郑雨组成的中国队，在陈雨菲首战获胜的情况下，中国队之后三场都遭遇败仗，最终1比3不敌日本队屈居亚军。9月23日中国羽毛球公开赛女单决赛中，先后击败印度猛女辛杜、卫冕冠军山口茜的陈雨菲0-2不敌西班牙名将马林获得亚军。11月11日2018年世界羽联世界巡回赛福州站，以21：10、21：16完胜日本名将奥原希望，获得冠军，这是陈雨菲迄今为止生涯级别最高的女单冠军，她的这次夺冠也为中国女单打破了长达两年多的高级别赛事冠军荒。

2019年3月10日在全英羽毛球公开赛女单决赛中直落两盘击败现世界排名第一的中国台北选手戴资颖，助国羽时隔5年重夺全英赛女单金牌。[2]2019年苏迪曼杯1/4决赛今天先结束2场，中国队在谌龙输球的情况下，男双和女单连赢2场，拿下制胜一分，以3比1战胜丹麦队，晋级4强，将与泰国队争夺决赛名额。5月26日与队友一起获得2019年苏迪曼杯世界羽毛球混合团体锦标赛冠军。[3]6月9日澳大利亚羽毛球公开赛展开了决赛日的争夺，获得冠军。12月15日2019年世界羽联巡回赛年终总决赛女单决赛，夺得冠军的同时也登上年终世界排名第一的宝座，首次登顶女单世界第一。陈雨菲赛场照

2020年1月12日马来西亚羽毛球大师赛，以2-0战胜戴资颖，获得女单冠军。同年3月15日2020全英羽毛年球公开赛，以0-2不敌戴资颖，获得女单亚军。3月11日2020年全英羽毛球赛拉开帷幕，女单比赛经过苦战后逆转安洗莹晋级。3月12日全英羽毛球公开赛，直落两局送走泰国选手布桑兰。3月13日中国选手以17：21、21：15、21：17逆转泰国名将因达农晋级四强。3月15日全英羽毛球赛结束了半决赛争夺，世界排名第一的中国选手陈雨菲2比0击败日本选手奥原希望。3月16日世界羽联职业巡回赛全英公开赛，以19比21和12比21无缘卫冕，同时将世界第一让给对手。11月10日2020年全国羽毛球锦标赛，女单项目中4：2战胜湖北选手王祉怡，赢得金牌。

2021年3月9日世界羽联公布了最新一期世界排名，以96465分位列女单第二。

2021年5月2日，在河南郑州举行的2021年全国羽毛球冠军赛暨全运会羽毛球项目资格赛进入最后一个比赛日，女单决赛，陈雨菲2-0韩悦夺冠。

2021年06月，世界羽联公布了东京奥运会羽毛球项目的资格名单，5个单项上共有172个参赛名额，陈雨菲在列。

赛场获奖

2020 全国羽毛球锦标赛女单冠军（获奖）

2020 马来西亚羽毛球大师赛女单冠军（获奖）

2019 全英羽毛球公开赛女单冠军（获奖）

2019 瑞士羽毛球公开赛女单冠军（获奖）

2019 苏迪曼杯团体冠军（获奖）

2019 澳大利亚羽毛球锦标赛女单冠军（获奖）

2019 泰国羽毛球公开赛女单冠军（获奖）

2019 福州羽毛球公开赛女单冠军（获奖）

2019 中国香港羽毛球公开赛女单冠军（获奖）

2019 世界羽联总决赛女单冠军（获奖）

2018 中国福州羽毛球公开赛女单冠军（获奖）

2016 亚洲青年羽毛球锦标赛混合团体冠军（获奖）

2016 亚洲青年羽毛球锦标赛女单冠军（获奖）

2016 世界青年羽毛球锦标赛女单冠军（获奖）

2016 世界青年羽毛球锦标赛混合团体冠军（获奖）

2016 中国澳门羽毛球黄金大奖赛女单冠军（获奖）

2015 亚洲青年羽毛球锦标赛混合团体冠军（获奖）

2015 世界青年羽毛球锦标赛混合团体冠军（获奖）

2014 世界青年羽毛球锦标赛混合团体冠军（获奖）

2014 亚洲青年羽毛球锦标赛混合团体冠军（获奖）

2014 世界青年羽毛球锦标赛混合团体冠军（获奖）

2013 亚洲青年羽毛球锦标赛混合团体冠军（获奖）

场外获奖

2020 2019年浙江省“体坛十佳”最佳女运动员（获奖）

2020 2019—2020年中国运动员传播影响力榜 第28名

2019 全国体育事业突出贡献奖训练标兵称号（获奖）

2017 年度体育运动一级奖章（获奖）

2017 世界羽联年度“最有潜质球员”奖（获奖）

2013 国家一级运动员（获奖）

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