上周五我们问大家：在恋爱经历中，你有什么恋爱的智慧，又有哪些雷区不要碰。
关于在爱中，要(做什么)和不要(做什么)，后台收到了很多答案🧡 我们选了几组故事剪辑成了一支小小短片，留言中有着不同阶段的难题，却构成了要爱的答案。
无论你现在是单身，还是正处于亲密关系中，都希望这篇文章可以给你一点勇气，因为爱和不爱，都是一件勇敢的事情。
1
爱要独立，不要依赖。
@SX
2
爱，要双向奔赴；
爱，不要委屈求全。
@Carpediem
3
爱，要相互成长，爱，不要彼此消耗。
@dyliu
4
要自爱，要无条件的爱，
不要委曲求全的爱，
不要自我否定的爱。
（交了无数眼泪的学费得来的教训）
@Lion，单身
5
爱不要含蓄，去追，“去要联系方式”。要互送礼物，哪怕很小，都是增加恋爱粘性的方式。要吵一次架，互相了解解决问题的方法。还要试睡，看看两个人合不合适。
不要翻手机，没有绝对的忠心，翻手机也不是检验的标准。@百子湾碧昂斯
6
爱，要付出，爱，不要索取。
@Angela安吉拉
7
爱，要立于其中；爱，不要坠入其中。
@G
8
要爱具体真实的人，不要爱遥远的幻想。
@千秋岁
9
爱，要尊重。爱，不要自以为是！
@蔡队
10
爱，要先可以过好个人生活，有选择的能力。
爱，不要把个人情绪发泄给对方。
@RAY，男，单身
11
爱，要处理好自己的情绪再沟通，爱，不要忘记确认彼此的边界和底线。爱，要看见对方做的事，爱，不要习以为常就忽略。爱要表达，也要有“离开”的判断力。@躲躲的姨妈
12
爱，不要告诉长辈太多两个人的事。
@Lin
13
爱，要多一些拥抱和互相帮忙做家务。
爱，不要把对自我的约束，
用来要求你的另一半。
@Xenia
14
爱要直白 不要说反话
@Niki
15
爱，要表达，爱，不要冷战。
@栗色。
16
爱，要“立刻马上”，
爱，不要“算了就这样”。
@阿坤
17
爱要信任，不要用言语伤人。
@哇
18
爱，要坚定；爱，不要犹豫。
@氧气罐头
19
爱，要大声说出来，不爱，也请及时告知。
@覆盆子
20
爱，要自爱；爱，不要自恋
@
21
爱，要学会承认和接纳对方和自己的不一样 ，甚至是欣赏。爱，要接纳亲密关系中的变化， 因为不可能永远两个人相处保持最开始的模式，我们每时每刻也都是在变化的。爱，有话不要藏着掖着，积压容易导致之后负面情绪大爆发。@Fein
22
“要爱具体的人，不要爱抽象的人。
要爱生活本身，而不要爱生活的意义。”
@Bonnechance宗哔哔
23
爱，要趁早，晚了就很难再去爱了。
@Lizzz
24
不要把沟通变成说服。
@DELPH1C
25
爱要及时沟通，爱不要故意隐瞒。
@加应子还是橙皮梅
26
爱要两个人携手共进，
不要单方面沉默隐忍。
@没有姓名的戈多
27
爱要真诚，不要以爱之名束缚对方。
（所以我是单身）
@Rose_d_Lima
28
爱要坦荡荡，不要装模作样～
@岁月反而亲切
29
爱要先爱自己，
爱不要藕断丝连、纠缠不清、谎话连篇。
爱要学会放手，放过自己，爱不要钻牛角尖。
@Kattthy_
30
爱要真诚，不要欺骗。
@maosuo_
31
活了这么多年，才发现自己从来没有感受到爱
也没有爱别人的能力。
@京兆尹刘
32
爱要真诚，不要算计。
@王小石Seele
33
爱要付诸行动，不要胡思乱想。爱要坦荡荡，不要太过于隐藏。爱要互相奔赴，但若不是，也彼此祝福。@细盐混搭肘子
34
爱，要面对自己的不足，多改造自己；
爱，不要纠结对方的缺点，多看他的优点。
@maggie，二婚
35
爱要发自内心地给予，爱不要苛求回报。
@福禄寿喜锅uu，已婚，新婚。
36
爱要去接纳，爱不要预设。
爱是持久的温柔和耐心 ：）
@o春生o
37
爱什么都不需要，我就是我，他就是爱我；他就是他，我就是爱他。@扭觉
38
爱，要认清是我们之间共同面对困难和矛盾，而不是我们之间存在怎么样的矛盾。@祜子，恋爱
39
爱要言出必行，爱不要满嘴空话。
@热带小岛ephemeres，单身
40
爱要呵护自己，不要在疲于生活中坚守。
@今天星闪
41
爱不能将就。
@不怪东东
42
“爱情不比施爱者更加美好，缺德的人只会以缺德的方式，强暴的人以强暴的方式，软弱的人以软弱的方式，愚蠢的人以愚蠢的方式表达爱情。一个无法无天的自由人的爱是危险的，受爱者得不到任何赠品，只有施爱者拥有爱的赠品。”@盲后后
43
爱要懂分寸，爱不要面目可憎。
@水知道z2Z，单身
44
爱，要用真心换真心，不要轻易删微信吧。
@答案都写在了风中， 单身
45
爱，要共同成长，不要原地打转！
@琳
46
爱，要沟通，爱不要欺骗。
@liyin
47
爱，要自由。爱，不要占有。
@一颗薄荷糖，母单
48
爱，要尊重。爱，不要掌控。
@Z
49
爱，要有自我。爱，不要牺牲。
@世间生灵
50
爱，要用尽全力；爱，不要恋恋不舍。
@Aeon.
51
对方喜欢上你是因为你本来的样子，不要过度抬高对方贬低自己而失去自我。以及爱人如果不是朋友，那同时也不会是爱人。@煮蛋，单身
52
从别人的经历总结不要碰的雷区：暴力倾向，和第三者纠缠不清、不果断。@大白，单身
53
要主动去爱，去表达爱、给予爱，而不是等待着被爱。爱不会凭空降临，等待毫无疑义。@饭团子，单身
54
爱，要学会先爱己，爱，不要忘了自己。
@刘万一
55
爱是一种能力，需要训练；爱更是一种自由和智慧，需要内观自我才能接近和获得。@南山雨
56
爱，要细心：爱，不要说反话。
@岛屿心情
57
爱，要有自己的圈子和世界，
不要把爱另一半当作你的整个世界。
@XUOPEN
58
爱 ，要互相尊重。爱，不要互相折磨。
@深铭肺腑
59
爱要一起做点吃的，不要各自点外卖。
@Fan
60
爱，用勇敢表达；爱，不要暗自等待。
@Joyy
61
爱，要开诚布公地交流；爱，不要理所当然
以为ta知道ta明白ta懂得。
@hoydenishkris，单身
62
爱要有边界，爱不要有隔阂。
@Aida
63
爱，要尊重，要有空间，要理解；爱，不要忽略对方感受，不要逼得对方透不过气，不要无谓消耗。@鸦隐
64
爱，要充满勇气，不要有所保留。
@鬼脸，镜子与宇宙
65
爱要从容，不要自卑。
@libre_arbitre
66
爱，要互相谅解，爱，不要太快同居。
@陈渣渣
67
爱，要保持自我，爱，不要无私奉献。
@花猫
68
爱，要放手；爱，不要纠缠.
@TITLELESS
69
爱，要承担，爱，不要承受。
@Nada.
70
爱，要珍惜，爱，不要放弃。
@蕾蕾lei，分手 单身
71
爱，是一种技能培训，不仅需要别人帮忙理解，更需要自我探索，而且掌握这项技能是一件很难的事情，我们一辈子都要学习如何去爱。另外，爱自己，才可以爱别人。
每个人都是独一无二的，要用自己的方式爱人，也要用适合别人的方式去爱对方。爱，不是只有爱情。@Margueritte
72
爱，要把话说开，不要欲言又止。
@€rystal
73
爱，要学会等待，爱，不要着急求成。
@SaraJoyLi，恋爱中
74
爱，要依靠，爱，不要依赖。
@纯粹
75
爱，要清晰，爱，不要随意。
@百香果味胖妞
76
爱，要舒服。爱，不要勉强。
@春分时雾也浓..
77
爱，要放手，不要强留。
@晓儿
78
爱要包容，爱不要绑架。
@子在
79
爱要认真，爱不要较真。
@马小翠
80
爱要勇敢。不去试试，你不会知道你爱的人会不会也刚好爱着你。
爱要全心全意，即便最后没在一起，也会是一段美好的回忆，爱的细节可能会淡忘，但被爱和去爱的感觉是好的。
爱的过程中一定会有犹豫、纠结，更多是怕自己不够好，也怕自己被拒绝，很有可能因为这些错过一次表白的机会，甚至一段恋情，剩下满满的后悔。
即便无法得到爱，至少也勇敢了一次。可能是失去之后更想去爱吧，后悔和不甘心变成动力，让没有准备好的自己竟然也可以慢慢准备好了。 @安七
81
爱情中要保持独立人格，可以适度包容，不要一味迁就。把一个人的生活和价值完全寄托在另一个人身上是非常不可取非常危险的。
不管是爱好还是吃饭口味，都不必一味迁就另一方，更不要说放弃自己的爱好，求同存异的激情碰撞会让生活更加生动有趣；但是没有原则底线的自我感动式付出，会给另一半带来巨大的无形的压力，甚至会消耗掉爱情中所有的自我。
此外，过了头脑发热谈恋爱的年纪，不管男生女生第一考虑的都应该是实际的生活需求，用爱发电是不实际的。@Sandy
82
喜欢别人就会去牵手抱抱，一起分享玩具。
不能做的大概是打人。 @小朋友拖拖
83
爱要：发现并尊重对方生活上的细节，面对感受到的爱意及时给予正反馈。爱不要：被虚无的意义拐跑。人们都说爱是这是那，有各种标准，但只要符合你自己的标准就好呀。（比如我和男朋友最开心的打闹是互相丢屁！）爱要从客观的角度看对方，多听取他人的意见。但爱也不要太把别人的意见当回事，每个人具体情况不同，谁也不能代表你。@豆豆
84
爱要相互尊重，爱不要毫无保留。
@疏疏岛屿
85
爱，要成就彼此，爱，不要害怕失去。
@敏行
86
爱要真诚表达，爱不要丢掉自我。
@刘三片
87
爱要看见他者，爱不要丢掉自己。
@白描
88
爱要留有余地，爱不要虚情假意。
@梅子酒和滑板车
89
爱要克制，爱不要放弃自我。
@无累乎物
90
爱要舒服自在，爱不要快速高效。
@林热血，恋爱ing
91
爱要轻拿轻放，爱不要斤斤计较。
@莱恩
92
爱是一种选择，爱不是将就；
爱是一种能力，不是一种感觉。
@珍妮
93
爱也要势均力敌
@NocuchpersonD
94
爱要克制，要经营；
爱不要放肆，
不要仗着对方爱你就为所欲为。
@-1F-，热恋中
95
有爱者珍惜爱，无爱者珍惜自由。
96
爱要有足够的物质基础。
@火柴头
97
爱要享受，不要迁就。
@柒柒
98
爱要学会表达。接受你爱的人是一个不完美的人，不要试图改变对方。爱是一种主观感应——“follow your heart”。（恋爱的第10个年头，今年步入了婚姻筹备中）@Snow
99
爱是既心动又心定
@一羽兔姬
“我们当中有谁真正懂得爱情吗？”
卡佛在《当我们谈论爱情时我们在谈论些什么》中这样表述，“这些平常的卑微的不起眼的琐碎日子，就这样成了永恒。”
都说人与人不同，爱的方式不同，感受爱、认知爱的方式也不同。
对于单身的朋友，世界上的爱情多种多样，但是不是拥有爱情的人一定就不孤独，每个人在爱里在意的、学到的答案都不一样，按照你的节奏来，爱和不爱，都要勇敢。
关于爱，
你的答案呢