再加上孩子平时只是吃这些蔬菜，肉类吃得比较少，所以就导致孩子出现了缺铁，而孩子缺铁的话就会影响到大脑的供血供氧，影响到孩子的智商。

而这个高胡萝卜素血症也没有什么药可以吃，回去就要调整饮食，要多给孩子吃肉。孩子吃蔬菜的时候，可以吃白菜，豆芽，生菜，菜心等这些没有胡萝卜素的蔬菜，还有木瓜，哈密瓜，橙子，橘子，这些水果里面的胡萝卜素含量也比较高，暂时也要停一段时间。

大概一个星期之后孩子的皮肤黄就能够好转！

家长在给孩子添加辅食的时候，容易走进几个误区，会坑了孩子

第一个误区：孩子喜欢吃的食物天天吃

比如说南瓜、胡萝卜、红薯这些是带一点甜味的食物，孩子在一岁之前辅食不加盐，有一点味道的食物孩子确实会比较喜欢，但是每天给孩子吃的话就容易导致孩子体内的胡萝卜素没有办法排出体外，变成小黄人。

所以我们要注意孩子再爱吃的食物也不要天天给孩子吃，而孩子不爱吃的食物也不要说给他吃一吃他不吃就不给了，孩子接受新的食物需要一个过程，所以我们要换着花样给孩子吃各种各样的食物。

比如说孩子不爱吃生菜，那么我们今天可以放在粥里面，明天可以放在面里面，后天我们甚至可以做汤给孩子吃，要多给孩子吃几次孩子才会愿意吃！

第二个误区：吃肉太晚太少

2022年最新的《中国居民膳食指南》建议，宝宝添加的第1种辅食可以是肉泥、肝泥也可以是高铁的谷类食物，所以我们在刚开始添加辅食就可以吃肉了。

如果刚开始添加辅食不是吃肉的话，那么在孩子吃完米粉1~2周，也要尽快地给孩子添加肉类或者是肝类！

而且每天都要给孩子吃肉，因为孩子在7个月之后需要大量的铁，而母乳中的铁含量非常的少，所以要通过辅食添加，辅食中铁含量高，而且吸收率高的食物就是肉类！

第三个误区：给孩子喝各种汤

骨头汤，肉汤，菜汤，米汤，这些汤里面的营养价值是非常低的，属于空营养食物，含量最多的就是水分，真正有营养的物质比较少，给孩子当辅食吃的话就会占用孩子的胃空间，反而不利于孩子的生长发育！

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