在35岁的时候，女性的身体健康是最好的时机，尤其是当她们已经成家的时候。随着家庭的依赖，压力变小了。在这个阶段，家庭是稳定的，生活的各个方面都相对稳定。人们的精神状态会越来越好，精神也会越来越丰富。
如果你结婚很久了，你会感到孤独和烦躁，因为你的婚姻生活变得越来越无趣。这个时候，保持夫妻规律房事是非常的重要的。只有规律的房事，会更好的缓解人的烦躁情绪，跟伴侣积极沟通，经常去旅游或偶尔看个电影，这样才能使得双方吸引力加强，使得夫妻感情能够更好的维持。
在这个年龄，如果一个女人能积极地和她的伴侣定期适度地交流，她会使人体的新陈代谢更好，精神更愉悦，人们会变得快乐和对未来有信心，人们的皮肤会更好，人们会变得美丽很多年。
那么，在这个年龄组的女性中，一般房事多少才是适度的呢？我们能做些什么来对我们的健康更有帮助，在这个年龄，如果身体状况正常，生活规律得到维持，最好保持3-5次。当然，这不能一概而论。这应该由配偶双方的身体和精神状况共同决定。
如果你感到不舒服后的房间，你应该及时调整房间事务的频率，调整后，不舒服仍然存在，很可能是身体有问题，应该及时去医院咨询和坚持。
此外，女性保持适度的住房，能使内分泌更加平衡，人的体质会发生变化，月经更加规律，能更好地释放压力，使人更有魅力，变得自信迷人？