怀孕阶段，觉得孩子只要健康出生就好；
婴幼儿阶段，觉得孩子只要少生病就好；
幼儿园阶段，觉得孩子只要不闯祸就好；
小学阶段，觉得孩子只要学习好就行；
初高中阶段，觉得孩子……
身为父母，对孩子总是有不同的要求。而且，随着他们年龄的增长，父母的要求好像也越来越高。
从最初的健康到现在的成绩好，真的让很多孩子承受不住。这也成了导致亲子关系恶化、孩子抑郁的最大原因。
只可惜，很多父母还不知道问题的严重性，还在不断的向孩子施压。明明是自己不断施压，结果却不断怪孩子……
抑郁，正在慢慢侵蚀孩子
@欣欣妈妈：我家孩子最近不知道咋回事，动不动就生气，对我们的敌意也特别大。每次只要跟他说话，好像吵架一样……
@壮壮妈妈：从小到大，我家孩子性格还算开朗。可最近这一个月，总觉得他像变了个人，不喜欢与人来往，还变得少言寡语。
@安安妈妈：这半年，我家孩子的成绩，那才叫过山车。之前成绩还不错，可最近注意力也不集中，也不愿意上学，成绩更是一降到底。
当孩子出现这些问题时？父母一定要意识到问题的严重性，这可能是初期抑郁的表现。
性格的转变，成绩的下降，都可能和抑郁有关系。只不过，孩子不擅长表达，不知道他们正在饱受抑郁的折磨而已。
再有就是，初期的表现都不是很明显，有些父母的认知也有限，忽略了心理方面的关注，以至于孩子的情况越来越重。
想告诉父母的是：健康，不仅仅包括身体方面，还包括心理方面。
既然孩子已经表现出如此强烈的心理问题，作为父母的话，肯定要重视起来。重新调整心态，调整教育思路，要不然孩子的问题会越来越严重。
有效的亲子沟通，才是重点
就目前的情况而言，想要缓解孩子的问题，拉近跟他们的距离，最好的办法就是沟通。
当然，有父母会说：我家孩子脾气不好，压根就不跟大人聊天。问的多了，孩子反而不耐烦……
别着急，可能是用错了方法！试想一下：若是在你心烦的时候，或者特别不喜欢的话题上，你是否愿意跟别人聊天沟通呢？
很多时候，不是孩子不愿意沟通，而是父母可能用错了方式。沟通，需要正确的打开方式，一旦用错了方式，就会陷入僵局中。
1、重新优化亲子关系
不论之前的亲子关系，到现在为止都可以翻篇了，一切要重新开始。
最开始，孩子不愿意听父母说话，那就以书信、留言条的方式，让他明白父母的想法。
很简单，认真诚恳的给孩子写一封信，顺便检讨一下自己之前在教育方面的问题，以及对未来的规划和设想。
大多数孩子，在看到这封信时，都会忍不住窃喜，因为他们感受到了父母给予的尊重。只要打开孩子的心门，接下来的沟通就会容易很多。
2、要时刻关注孩子的情绪变化
感受到孩子情绪出现问题后，父母私底下就要认真观察他的变化。一来，可以提前了解孩子的动向；二来，若是真的有突发情况，父母也能及时发现。
在观察的过程中，孩子可能会遇到很多问题。这个时候，父母就要缄默不言的提供帮助，要相信此处无声胜有声。
很多时候，孩子就是害怕被父母说教，害怕被训斥，才慢慢封闭心理。趁此机会，说不定能让孩子有所改变呢，尤其是看到父母的变化之后。
3、注意沟通的频率和方式
跟孩子沟通是好事，但一定要注意频率。很多父母借着关心孩子为由，恨不得每天都进行亲子沟通……
其实，这么频繁的沟通方式，很容易引起孩子反感，反而不利于亲子关系修复。每周一两次深入的亲子沟通就好，其余时间彼此也要保持距离。
再有就是方式，不一定面对面的沟通才叫沟通。若是孩子不想聊天，那书信、网络、留言都是沟通的方式。沟通是桥梁，目的是了解孩子，修复关系，别搞错了方向。
跟情绪有问题的孩子沟通，确实是一项比较艰巨的任务。
可是，考虑到孩子的未来，还是希望父母多一些耐心和理解。
人生才刚开始，若是连父母都不愿意施以援手，那谁来帮助孩子呢？