原标题：中医专家的忠告：长寿恪守“九不过”
凡事都有度，养生这件事也不例外。“不过度”就意味着节制。中医专家为大家总结了“九不过”，只要长期坚持并且把握好度，就能强身健体、延年益寿。一起了解～
来源：首都中医，云南中医
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