有这样一个人，一年内包含首马在内参加过全国各地十几次马拉松比赛，平均一月就跑一场，成绩算不上突出，有将近一半是超过五个小时完赛的。首马、二马是体力不支，有的是赛道坡度太大，有的是赛道补给不足，饿晕了再次体力不支。总之饱受多次慢摇完赛全马的折磨之后，这位选手得出了一条定律：马拉松，以走为耻辱。

定律推导过程如下：

1、作为马拉松赛道人流的中尾部跑者，拖着疲惫的身体被身后追上来的跑手跑着超过时，我唯一的感受就是耻辱。

2、任何一项运动，一旦上升到比赛的级别，那么对于参与者而言，一定应该意味着平日的训练与积累，而不是一时冲动和兴起。

3、在这个尔虞我诈的世界，什么都可能是虚妄并易幻灭的，只有身体不会骗人。你在赛道/赛场上体现出的状态，绝对可以告诉所有人，你平日里是怎么训练的，你对于这项运动的态度。赛道上的身体，忠实的反映出日常的训练和积累，准备不足，对于跑手，意味着耻辱。

并由此导出推论4、一些大码跑手因为跑得慢被路边观众及志愿者嘲笑与讽刺也是理所应当的。水平不够，就应该参加竞走大会、徒步健身大会，全民健身项目。

5、一场赛事的举办要消耗很大的城市资源，参加马拉松就要跑。跑下去，是对一座城市最高的敬意，是对所有赛事贡献者最大的回报。

这位跑者感慨挺长，一年来的参赛经历的确也让他收获了不少。字里行间，也完全能读出他对未来一种奋进之势，值得表扬，毕竟跑者的路很长。但是对于马拉松运动，以走为耻的推导过程，有诸多偏颇之处。

01

首先，要从主观方面找原因。每场比赛都有成千上万名大众选手机缘巧合之下走上赛道，每个人有每个人的初衷，而这个选手白手起家一年之内参赛14场全马，纯粹赛道上练习长跑的典型，那么你是第几场比赛知道自己水平不够的呢？

如果第一场比赛就知道自己能力不足，那么后续继续不停地参赛受虐，就是要不远万里的砸钱去赛道上寻觅耻辱感的么？

如果直到第14场比赛之后，才有所顿悟，那么就不能否定前13场比赛的量变积累作用。就和你吃第十张饼才饱了的道理一样。与你如此，与大多数大众选手也是如此。

虽然站上赛道，武无第二，每一个合规的运动员的参赛地位都是平等的。新手跑者的成长过程也是由能力不足逐渐积累的过程，谁都有慢的时候，没有人是被逼着走上赛道的，都是自愿参赛，觉得不适合马拉松，相信那样的人玩一次就够了。

今天你抱有"走马拉松是一种耻辱"的心态，连自己都不放过，哪天你有所小成，跑进4小时，3个半小时，你还不上天了，看身后所有人都是耻辱的心态？

02

其次，既然提到一项运动上升为比赛级别的高度，就必然要站在这个高度上讨论。体育比赛强调竞技性的前提，都要完善其竞技的公平、公正和规则关系。

赛道上与赛事规则不相违背的就是合理行为，报了名，勾选了免责声明，填了身份证号，中签的一刻，就受马拉松比赛规则保护和制约，对自己的生命安全负责就是即刻生效的。

上了赛道，别说跑和走了，就是用四条腿爬，翻着面的蠕动，大头朝下拿大鼎跑，关门之前完赛别人也没理由说三道四，到了你这，就成耻辱了？

口口声声要训练积累，你本人跑龄一年报14场，积累了？比赛可以是有仪式感的训练，日常训练也是没有仪式感的比赛，有钱有闲天天跑比赛都可以，关耻辱什么事。

03

同样，把以及偏颇的观点由己推人，认可别人类似嘲笑慢跑的行为，甚至推及城市，跑得慢就对不起城市资源。更是不值一驳，强行用成绩割裂选手的本质属性是一种变态的虚荣心和成绩论主义者，要知道马拉松赛道不仅仅是竞技的赛道，也是全民参与运动的舞台。跑得快是你大爷，跑得慢那也是你大娘。

跑者速度上不去身体受罪很可怕，更可怕的是，速度上去了，目中无人，不知道自己是谁。且行且珍惜吧。

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