真的不敢相信，最近娱乐圈噩耗席卷，又是猝死，一个既熟悉又陌生的词汇。
再见高以翔！再见王沥川！
昨日（11月27日）凌晨，有网友爆料演员高以翔录节目时晕倒，现场抢救十多分钟后送往医院，情况十分危急。
当时大家都还在祈祷，也许只是一个假新闻，希望相关工作人员赶紧出来辟谣。
但所有的担心最后还是成了最不想接受的现实。
临近中午，节目组最终发声明表示，医院最终宣布高以翔心源性猝死。
事件发生后，一段他生前录制《追我吧》的画面在网上曝光。
从视频中看来，高以翔前段跑步略显吃力，最后上斜坡的部分，手扶着栏杆一步一步往上走，看上去体力已不支。
这段画面看得人心疼不已，不少网友留言：好想拉住他让他别再跑了……
那个印象中高大帅气的男演员永远留在了35岁。
-Part 1-
再也遇不到王沥川了
高以翔，因在《遇见王沥川》中饰演王沥川走红而被观众熟知。来自台湾，毕业于温哥华卡普兰诺大学（Capilano University）。
图源：电视剧《遇见王沥川》
2011年，他以模特身份应邀为法国奢侈品牌Louis Vuitton拍摄2011春夏形象广告，成为LV史上亚洲首位广告模特，更被外媒赞为“全世界第一位亚洲超级男模”。
如今是华语影视炽手可热的男演员，出演过多部影视作品。还曾经连续四年入选“全球百大最帅面孔排行榜”。
就在前一天，他还在微博上庆贺主演的电视剧《彩虹的重力》入围微博奖项。
如今，这部戏还没有大结局，他却永远地离开了。
平常喜欢打篮球、健身，195的身高在球场上是最闪耀的存在，让人怎么都想不到这样的事情会发生在他身上？
更让人痛心的是，高以翔原定两天后，也就是29号，要去当好朋友的伴郎。
错愕！不敢相信！
一起录制节目的演员黄景瑜因在录制现场目睹高以翔晕倒一幕，情绪崩溃，原定于11月29日的生日直播活动取消。
-Part 2-
“别录了”被刷至微博头条
一时之间，网友们把矛头都对准了当天他们录制的这台综艺节目——《追我吧》。
这是一档都市夜景追跑真人秀节目，明星嘉宾作为逃的一方，被素人追赶，整个节目紧张刺激，对体能的要求也非常高。
仅靠一根绳索，徒手吊威亚爬70米高楼；
然后再从70米高楼一跃而下，进行高空速降；
失去重力的飞檐走壁关卡；
从快速转动的多边形滚筒上跑到对面；
此外，还有梅花桩、蜂巢迷宫等需要消耗大量体力的运动项目。
有人爆料，节目从8:30开始录制，直到凌晨还在拍摄。每天晚上3、4条线呢。一般都是5、6点收工的。
高以翔出事后，有许多网友晒出其他艺人在录节目时的辛苦状态。
“毕雯珺跑吐过，范丞丞跑吐2次，李振宁被救护车抗上去吸氧过。”
其中，毕雯珺22岁，范丞丞19岁，李振宁24岁，都还是平常跳舞健身的年轻人，连他们都扛不住。
爆料人还称，高以翔当天的身体状态也不太好。
真实情况我们不得而知，不管身体状况如何，在深夜里录制这么高强度高时长的节目，真的是拿命在拼。
-Part 3-
我国每年心源性猝死者高达55万
放下对节目的情绪，也许我们更多地应该把目光放在“心源性猝死”这件事上。
每年都有大学生，在体测跑步时倒下；每年都有“身体不错”的小伙子，在球场上昏厥；每场马拉松，都有救护车紧张“陪跑”……
“运动猝死”的新闻每隔一段时间就会冒出来。跑步，似乎也从一项健身运动变成了高危项目。
不少猝死者平日给周围人的印象都是“一向身体很棒”。为什么运动性猝死偏偏发生在他们身上？
运动性猝死，是指在运动过程中或运动后24小时内发生的非创伤性意外死亡。
运动不是造成猝死的主因，隐藏的心脏病才是运动性猝死的“幕后黑手”。
猝死有心源性及非心源性之分。
因心脏原因导致的突然死亡，就叫心源性猝死。部分病患发病前没有任何先兆，可发生在任何时间、任何地点。
据统计，我国每年有 55 万人发生心源性猝死，居全球之首。
但是目前在我国，心脏骤停的抢救成功率极低，能够抢救存活的患者不到1%，远低于发达国家平均15%的抢救成功率。
为什么在我国心脏骤停的抢救成功率这么低呢？
因为87%心脏骤停的情况都发生在医院之外，人的心脏一旦骤停，一般抢救的黄金时间是4-5分钟之内。
所以，当一个人心脏骤停，他能不能活命，靠的是这“黄金四分钟”以及身边的“现场第一目击人”。
-Part 3-
与死神赛跑的“黄金四分钟”
心肺复苏（CPR）和及时使用自动体外除颤器（AED）能提高抢救成功率！
人人学会CPR，处处安装AED！这不是一句口号，这是危机来临时与死神赛跑的重要武器。
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