老公最爱这道菜,简单美味肥而不腻,一周4吃也不厌,特香特下饭

2019-07-28     芋儿烘焙


​这段时间实在太热,每天买菜的活儿基本是老公负责,也给我解决了很大的问题。不过,他买菜,必定都少不了猪臀肉和青椒这两样,几乎隔天就买。一周4吃,也吃不腻。我家幺妹也和她爸一样,都是肉食动物,最喜欢的就是大块大块的肉。这道让这父女两爱到骨子里的菜就是青椒炒制的“回锅肉”,隔天就要吃一回,香得流油,吃起来却肥而不腻,真的是百吃不厌。就连我这天天喊着要减肥的人也难以抵御这道菜的诱惑。这也是一家人齐刷刷日渐圆润的原因。

​其实,我做的这道“青椒回锅肉”,不是真正的回锅肉。因为,我没有将猪臀肉回锅,而是直接生爆的。最初他们喜欢的是回锅肉。但是自从吃了这种生爆盐煎肉之后,他们都不想再吃回锅肉了。回锅肉和生爆盐煎的区别只有一步。回锅肉是先将猪肉煮好,再切成片,回锅煸炒,而生爆是将生猪肉切片直接下锅煸炒。但就是因为这一步之别,味道也就差之千里。生爆的,吃起来肉香四溢,肉质细嫩弹滑又化渣,直接甩回锅肉几天街。

​今天就给大家分享这道“青椒生爆猪臀肉”的做法,简单美味,肥而不腻,超级下饭又下酒,家人吃不够。学会这道菜,家人再不吃回锅肉了。你也试试吧。

​【青椒生爆猪臀肉】

食材:猪臀肉 400克,青椒 一把,大葱 3根。

​制作方法:

1. 将青椒大葱清洗干净,青椒切滚刀,大葱切成节,猪臀头洗净切成薄片。

​2.锅里放入适量植物油,再放入一勺猪油,烧至7成热。

​3.放入猪臀肉大火煸炒。

​4.炒至猪臀头出油,微微变卷。

​5.将猪臀肉推至锅边,舀入一勺豆瓣酱放入底油里炒香。再放入一小勺细砂糖炒化。

​6,再将猪臀肉和豆瓣酱翻炒均匀。

​7.将青椒放入锅里翻炒。

​8.炒至青椒变软。

​9.放入大葱翻炒均匀,放入适量盐,鸡精翻匀起锅。

​青椒生爆猪臀肉出锅了,香软可口,细腻化渣,肥而不腻,好吃到爆。老公百吃不厌,一周4吃也吃不腻。做法简单,你也试试吧。


​小贴士:

1.做这道菜,猪肉最好选用猪臀肉或者二刀肉,五花肉。一定要肥瘦相间的才好吃,太瘦了不够香,吃起来也很柴。

2.豆瓣酱有盐味,最后放盐,适量少放些。

3.蔬菜可以用青椒,也可以用甜椒,蒜苗等,根据各家喜欢而定。

文章来源: https://twgreatdaily.com/zh-hans/Ydv8O2wB8g2yegNDRM_M.html