文:洛薇

说到气味，我们都熟悉不过了，特别是在这炎炎夏日，谁都有过为“气味”犯尴尬的时候，特别是在人流密集的场合，地铁里、公交里、广场内、活动商场里......等等这些气味密集发酵地，真应了那句话：这酸爽，够劲！

今天洛薇就想来聊聊这个夏日第一怪：气味管理，这同样也是作为精致女人必不可少的重要的一步。我们不仅仅要穿衣得体时尚，更要学会管理自己的“气味”。想要管理气味，那一定要了解味道和嗅觉的来源。老规矩，洛薇直接来干货，让我们直击气味的源头，来详细聊聊关于气味这件事！

1 什么是嗅觉？

在了解气味之前，我们来了解一下嗅觉，因为我们是靠嗅觉来感知气味的。

嗅觉是一种由感官感受的知觉体验。它是由两感觉系统参与，即嗅神经系统和鼻三叉神经系统。嗅觉和味觉会整体整合互相作用。可以这么说，我们人类作为高级动物来说，和外界有五感六觉来感知这个世界。

五官是指：尊重感、高贵感、安全感、舒适感、愉悦感；

六觉是指：视觉、听觉、触觉、嗅觉、味觉、知觉（下意识）

这五感六觉是我们认识世界的方式和手段，我们通过这些感受来感知这个世界，所以每个人感知的世界都不尽相同，这个每个人的感觉认知有关。

六觉对应到人体来说，视觉对应眼晴、听觉对应耳朵、触觉对应身体、嗅觉对应鼻子、味觉对应舌头，而知觉则在这五官感受之后的总统筹和总体验。

通过鼻子感受到的气味，让我们对很多事物有了主观的判断，比如花是香的，能带给我们愉悦、开心的体验；而臭的味道，则会让我们避而不及。

2 什么是气味？

气味：每个有生命的物体散发出的看不见摸不着的特殊的“交流语言”。

气味是一个人细节中的细节。但是因为气味涉及到个人不可言说的隐私，一般这类话题我们都不会公开来说。并且作为人来说，虽然有着聪明的大脑，但是却有不容易闻到自己身上的气味的天然“设计缺陷”。虽然人人都能敏感于别人身上的各种气味，但因为难于发觉自己身上的味道，气味这个话题一直都是避而不谈的。

味道不仅仅有着“好闻”的或“不好闻”的区别，更多的时候还代表着“情感味道“，就像辛晓琪唱的《味道》，”想念你白色袜子和你身上的味道；我想念你的吻和手指淡淡烟草味道，记忆中曾被爱的味道......"这时的味道更多的是代表着爱的味道。

我们每个人天生的体味混杂着个人洗护用品的味道会形成个人独特的“气味”，这些气味会伴随着我们一生，形成我们气质的一部分。并且身边熟悉的人都可以闻到熟知这种味道，而我们自己却很难轻易闻到。

如何管理自己的气味？

管理自己的气味其实是一门关乎修养的课题，因为气味的无声无息，让我们很多时间会直接无视它的存在。

但还有一种极端情况是什么呢？就是在这暴露气味的夏季，拚命用香水来遮掩不断生发的汗味等一切不良的体味。香水的香气固然可以化解不良体味的尴尬，但是过度使用香水或使用了不适合你体味的香水，效果只会适得其反，令别人侧目。

那么下面，我们就产生气味的源头来作详细的解析，找出源头来一一化解！

1 先天条件产生的气味

先天条件产生的气味是指：本身体味较重、多汗、有腋臭。

这类情况产生的原因比较复杂，和一个人的体质还有体内分泌系统失衡有关，是体内的代谢和循环出了问题。如果是腋臭就非常讨厌了，这种天生的想要解决就只能通过手术了。

解决办法：

腋臭：手术切除浆腺、外分泌腺及毛根。这种方法是最彻底，常被整形外科使用。

其它因为代谢和分泌出现这种情况的，需要去看中医，调理一下体质，从源头来解决。平时要注意清洁，经常淋浴，勤换衣服。戒烟酒，饮食上少吃强烈刺激的食物。可以用香水来改善。

2 卫生习惯产生的气味

出汗后的汗味、几天不洗澡的味道，头发的味，皮肤病引起的味，口腔病引起的味，这些气味来源的源头，都是人体的副产品，是需要我们依靠好习惯来治理和预防的。由卫生习惯引起的气味问题，还是比较容易解决的。需要坚持和毅力。

解决办法：

勤换衣服常洗手；每天洗澡、洗头发；平时注意使用口腔清理用品，定期去看牙医、清洗牙齿；包里、办公室里各备一套漱口用具，坚持每顿饭后有刷牙或清理口腔的习惯，在和别人交谈或约会前也要有注意口腔卫生的意识。除了不良习惯之外，管理好身体，不健康的身体，一些疾病也会使气味不佳。

3 饮食习惯产生的气味

饮食习惯其实属于个人喜好范畴，辛辣和刺激性味道能给我们饮食带来更佳的口感，满足着我们对味蕾过分挑剔的追求。我们不能说一定不要吃这些太过有刺激类的食品，只是需要看具体场合做相应调整就行。

解决办法：

根据日程安排慎重选择该不该吃大蒜、生葱、洋葱、韭菜、蒜苔等食物。在公众场合，在与其他人接触前，避免吃气味浓厚且难于清理的食品。包里可以随时备着口香糖，以备不时之需。

4 衣物产生的气味

衣服也会带来一些味道，特别是换季刚拿出来的衣服。我们经常习惯于在衣橱里放樟脑丸之类护理衣物的卫生用品，这种气味也会钻进衣服里，形成难以察觉的气味。这种味道，我们平时也不会重视，更谈不上管理了。

解决办法：

衣橱要定期晾晒，除味，才不会污染你衣物的气味，进而于污染自身的气味。尽量不要使用过于刺激性或芳香味道的芳香剂，因为这些味道可能会和你的香水味发生冲突而产生怪怪的味道。

5 香水使用不当产生的气味

我们总以为用了香水就可以一劳永逸了，就可以解决所有体味带来的问题了。或每天使用香水过量，产生太过刺鼻的香味，过于强烈的香味反而会引起人们的不适感，会从心里觉得这个人没有品味，好感度瞬间下降。

解决办法：

1.找到适合自己的香水

因为我们每个人身上的气味和指纹一样，都是独一无二的。通常，同一种香水用在不同人身上，所散发的味道也会迥然不同。所以我们选择香水的时候就要多去尝试不同的味道，选择可以中和身体味道的香水。

这个过程也许需要花费很多的时间，需要不断地去试错最终才能确定适合自己的香水。并且不同的香气对个人感官的刺激和愉悦程度也不同。那种随便根据喜好或跟风大牌选择一款香水的做法是不可取的。

2.平时要注意用的洗发水或沐浴露的味道。

头发是我们气味比较集中的地方之一，如果用的洗发水与身上的香水味道差异很大的话，就割裂了整体味道给人带来的嗅觉美感。在平时要注意洗发水和沐浴露的选择，或干脆选择和香水味道接近的系列洗浴用品。

气味管理对于我们大部分的人来说，这种概念还不是很普及。能意识到气味管理的人，更多的是在意内心体面的人，是能考虑到尊重别人的，是非常注重生活的品质感的，是比较追求完美的人，是对人生有着更高的精神追求，也可以说是有精神洁癖的人。

我们常常说要做精致的女人，精致意味着从内到外，从上到下，都是体面和得体的。这种体面不仅仅是重视自己的表现，更多的是尊重别人的完美诠释。关于气味，关于香氛，这也是一门很深奥的话题，有空我们再聊哦。

我是洛薇，把形象管理作为自己一生都要做的功课，用美的形象、美的心情来迎接生命中每一天的绽放。如果您有困惑，可以私信哦，欢迎留言讨论哦，在变美的道路上我们一起成长，一起强大！