本周受高空槽影响,我市多雷雨或阵雨天气,降水时空分布不均。8月10日至11 日受弱冷空气影响,气温略有下降。本周最高气温32℃,出现在 9 日。
本周初始,我市天气以多云间阴为主,有雷阵雨天气。建议市民及时关注天气变化,出行前携带雨具。7日将迎来传统节日“七夕”,当天我市以多云转雷阵雨天气为主,最高气温略有下降,预计在30℃左右。
9日,我市降水天气逐渐结束,以多云天气为主。随着降水的结束,气温略有升高,最高气温在32℃左右。
本周气温回升十分短暂,虽然9日气温升高,但是从10日开始,受到弱冷空气影响,我市气温开始下降。8月10日至11日,最高气温在29℃左右。而且周末时我市还将出现多云转雷阵雨天气过程,东南风2-3级。
本周四将迎来立秋节气,这是二十四节气中的第13个节气,更是秋天的第一个节气,标志着孟秋时节的正式开始。从这一天起秋天开始,秋高气爽,月明风清。此后,气温由最热逐渐下降。
虽然迎来立秋节气,但是德州距离气象意义上的秋天还比较远。目前还处于“三伏天”中的中伏,近期降水过程较多,气温略有下降,但是闷热天气仍会持续一段时间。建议市民仍要做好防暑降温措施,注意防晒。
立秋到,天气逐渐凉爽,各类“秋季病”开始“骚扰”市民。经过长期高温的袭击,人体的免疫力已经下降。因而,儿童要注意饮食起居,尤其是睡眠,无论是小孩还是成年人,睡眠都要放在第一位。
另外,初秋之际,千万要注意不要贪凉,不要猛吹空调,在树荫下、水亭中、阳台上乘凉时间不宜过长。应多喝些生姜红糖水,千万不要快速饮进大量冷开水或冰镇饮料。
从气候上来看,立秋风干物燥,温度也逐渐降低,一旦劳累过度,容易诱发咽喉炎或是使本来已痊愈的咽喉炎复发。因此,年轻人要做好咽喉炎的预防工作,注意劳逸结合,适当多参加体育锻炼,增强自身免疫力,保持充足睡眠,积极防治感冒等呼吸道疾病。饮食宜清淡,避免辛辣、过冷、过烫、油炸、腌制等刺激食物,可适当多吃些清热降火、润肺利咽的食物,如苋菜、百合、海带、白萝卜、芝麻、猕猴桃、无花果、柠檬、柑橘、菠萝、生梨、荸荠、苹果、甘蔗等,以及富含蛋白质和胶原蛋白的食物,如猪蹄、鱼、牛奶、豆类、动物肝脏、瘦肉等。
具体天气预报
5日-6 日,多云间阴,有雷阵雨,东南风 2~3 级, 25~31℃。
7日-8 日,多云转雷阵雨,南风 2~3 级, 25~30℃。
9 日,多云,东南风 2~3 级, 24~32℃。
10日-11 日,多云转雷阵雨,南风转北风 2~3 级, 22~29℃。