在现如今的这个社会中,儿童痛风目前并不是个案。随着人们饮食结构的改变,以往被视为“老年慢性病”的痛风,近年来在儿童中的发病率急剧上升。
一项在我国天津市开展的研究,来自于6个城市的4073名年龄为3~6岁的学龄前期儿童,发现高尿酸血症患病率为10.1%。
长期高尿酸血症不仅会发展为痛风,还会对人体多个系统,如循环系统(造成高血压、冠心病等)、消化系统(造成脂肪肝等)、泌尿系统(造成尿酸性肾病、尿酸性结石等)、内分泌代谢系统(造成2 型糖尿病、代谢综合征等)等产生严重影响。所以,儿童一旦发现尿酸升高,首先要做的就是,降尿酸。
儿童高发痛风和高尿酸血症的原因有哪些呢?
进食过多高嘌呤的食物
部分营养价值较高的食物,如深海鱼、海产品、动物内脏、肉汁、肉汤等,都是高嘌呤食物,长期摄入过多,嘌呤无法完全排出体外。
长期果糖摄入过多
果糖主要存在于水果、蜂蜜和甜品中。有些家长为了给孩子补充足够的维生素就会给孩子喝果汁或者鲜榨果汁。不管哪种都含有大量的糖。此外,部分饮料中的增加甜味部分来自于富含果糖的玉米糖浆。果糖代谢会间接产生尿酸,同时,抑制肾脏对尿酸的排泄。
肥胖
肥胖儿童合并高尿酸血症的比例,比体型正常的儿童要高得多。肥胖体型的儿童要格外注意!
家族性聚集
值得注意的是,痛风属于多基因遗传病,拥有家族性痛风史的患友起病更早,病情更严重。
如何防治高尿酸?
1.膳食均衡,荤素搭配,多摄入蔬菜、水果,适当减少高果糖、高脂肪、高蛋白的摄入。
2.建议每天保证2000ml左右的饮水量,每天保证30分钟以上的体育锻炼。
3.定期体检,做到早发现、早治疗。
4.儿童及青少年高尿酸在饮食和运动无法控制时,需要通过专业医生、药师指导药物治疗。