在《笑傲江湖》中，少林和武当是真正的正教魁首（虽是少林第一武当第二但两派的大利益一致），无论影响力还是实力都在五岳联盟之上（尤其是影响力），值得玩味的是，和《倚天屠龙记时代》两派关系不佳相反，笑傲中少林武当是一个牢不可破的同盟，方证、冲虚两大掌门人，大事上意见一致，常常一同出入。正是两大超级大派形成同盟，在一定程度上制定了整个正教同盟的秩序。

少林派向为武林领袖，数百年来众所公认。少林之次，便是武当。

少林寺

先来介绍一下少林寺的实力，说起少林，首当其冲的当时少林方丈，与金庸其他小说少林方丈的实力不足不同，笑傲江湖的方证大师可谓存在感十足，是正派三大高手之首。

方证的武功在书中表现只有两处，一处是在少林三战中对阵日月神教教主任我行，方证所使用的千手如来掌是当世最高深的掌法，而修习的易筋经更是最厉害的内功，能够完全压制吸星大法，而且也不用消耗自己太多内力，在与任我行一战中，任我行先是内力被隔空压制，第三次对掌就打得其全身气血都受到了影响，若不是任我行使诈，久战之下必败无疑，而任我行是什么人物？那可是能令独孤求败、风清扬欢喜不尽的大高手，而更胜一筹的方证实力就更毋庸置疑，在整个金书中也是排的上号的。

.独孤求败如若复生，又或风清扬亲临，能遇到这样的对手，也当【欢喜不尽】。

方证还有一处武功表现是在笑傲结尾，一声金刚狮子吼将桃谷六仙吼晕在地，连冲虚道长在遭受余波波及后到站立不稳。桃谷六仙联手连左冷禅都无胜他们的把握，冲虚也是正派三大高手之一，却被方证一嗓子给秒了，实力可谓恐怖如斯。

方证大师眼见危机只在顷刻之间，可又不能出声劝阻，泄漏了机关，当即快步入殿，大声说道：“贵客在外，不可争闹，别吵！”这“别吵”二字，是运起了少林派至高无上内功“金刚禅狮子吼”功夫，【一股内家劲力，【对准】了桃谷六仙喷去。】冲虚道长只觉【头脑一晕，险些摔倒】。【桃谷六仙已同时昏迷不醒。】

在人数上，少林寺人多势众，黄伯流曾说少林僧众不在千人之下，而令狐冲曾评价少林一派实力就在五岳联盟之上，固然，他不会知道嵩山派的隐藏实力，但从左冷禅的态度可知，就算是加上这部分隐藏势力，五岳派也不大可能与少林比肩。

最后再看看下面一段原文：

祖千秋道："是谁这样厉害，一举将少林派的四名好手杀了？"老头子嗫嚅道："莫非……莫非是黑木崖上的人物？甚至是东方教主自己？"计无施道："瞧来倒也甚像。咱们赶紧把这四具尸体埋了，免得给少林派中人瞧出踪迹。"

祖千秋、老头子等人对岳不群这个华山派掌门并不如何放在眼里，然而看见几个少林弟子的尸体，却郑重万分着急忙慌的掩埋尸体，还疑神疑鬼的想着有谁能杀几名少林弟子，甚至想到了东方不败身上，足见少林对这些邪道散人的威慑力和五岳剑派完全不在一个量级。

武当派

跟少林相比，笑傲中的武当似乎没有表现出两大派齐名的实力，少林出场高手只有方证、方生两人，却有左冷禅提到的少林寺内有二三十位一等一的高手。武当就没有这种待遇了，给人的感觉除了冲虚和成外就没多少高手了，但在书末武当却搞了大新闻，展示了这个超级大派的实力。

冲虚道："清虚师弟又另有布置，倘若任我行竟然不坐，叫人拿下椅套、椅垫，甚或拆开椅子瞧瞧，只要一拆动，一样的引发机关。玄高师侄这次带到宝山来的，共有二万斤炸药。毁坏宝山灵景，恐怕是在所不免的了。"

冲虚道："我这位师弟和师侄，剑术算不得很精，但他们年轻之时，曾在西域住过十几年，却各学得一项特别本事，一个精擅机关削器之术，一个则善制炸药。"

冲虚道："正是。玄高师侄从明日一早起，便要在十三条上落山峰的要道之中，每一条路选择几个最险要的所在，埋藏强力地雷，地雷一炸，上山下山，道路全断。

武当派竟然有精研火药学的人才！这可谓是相当不武侠的设定了，倚天屠龙记中，周芷若的峨眉派就来过一次霹雳雷火弹，但那雷火弹一次只能攻击一人且数量有限，和这次武当派的手段简直不可同日而语。此外，冲虚道长虽然不及方证，但也是正派顶尖人才，太极剑法神乎其神，全无破绽，令狐冲冒着断臂的危险方才用独孤九剑破了其剑势，冲虚也是任我行宣称最佩服的三个半人之中的一个。