深冬多喝这道汤,喝完暖到脚趾丫,肠胃舒服超鲜美,10分钟煮一锅

2019-12-29   瓢饮厨房


随着冬的深入,天气越来越冷,虽然没有到冻掉耳朵的温度,但出门一趟,还是冻手冻脚的,从室外到室内,没有个把小时暖不过来,这时候最想喝的便是鲜美的汤羹,那种能够让全身一下就暖和起来的汤,胡辣汤便在这个时候会被我们想起,胡辣汤是非常有名的一道汤品,以胡椒粉的辛辣激发出全身的热能,喝一碗下脚,能暖到脚趾头,全身热乎,肠胃还特别舒服,超鲜美。

胡辣汤是一个称呼,以胡椒粉入味,有着正宗的做法,但受各地人饮食习惯的不同,演伸出很多地方特色的做法,存在一些差异,但胡辣的口感大体上是差不多的,汤中的食材我们可以随自己的喜欢添加,就如吃火锅一样,同为火锅,但涮的食材会有不同,有人涮海鲜,有人涮羊肉,胡辣汤也是同理,胡辣的风味不变,但里面的食材可以根据喜欢添加,我做胡辣汤,喜欢用鲜嫩的笋丝和菌菇加蔬菜来做,再配以鲜嫩滑溜的嫩豆腐丁,轮上一波鸡蛋液,鲜美又营养,还色香味俱全,家里人都爱喝,10分钟就能煮上一大锅,是一道好喝又好做的美味汤汁,一碗喝下,全身暖和,最适合寒冷的冬天,我们要多喝哦!

【家常胡辣汤】

食材:细笋(盐水渍竹笋)3根或冬笋1个,鲜香菇或水发香菇5朵,水发木耳30克,胡萝卜1根,嫩豆腐1盒,鸡蛋1个;葱花少许,香菜1棵;盐3克,鸡精1克,胡椒粉1-2克,生抽1汤匙。

做法:

1、身处北方不是所有时候都能买到鲜笋,每到这个时候,就比较羡慕南方的朋友,不得已只能买细笋,也就是超市里卖的袋装盐水渍竹笋,胡辣汤中,笋丝脆爽鲜美,不能缺少。将笋切成细丝,胡萝卜也去皮切成细丝,干木耳与干香菇提前泡发,清洗干净后切片。

2、盒装嫩豆腐取出,横竖各来几刀,切成小块块。嫩豆腐很多朋友取出来会碎很多,那是因为没用对方法,不要直接倒,把上面的塑料膜剪掉后,将盒子宽度的两侧竖着从中间剪开两道口子至盒底,然后往两侧一瓣,整盒的豆腐就完整的出来了,倒扣到盘中,划开成小块,很方便。

3、鸡蛋敲入碗中,打散成蛋液。

4、香菜清洗干净切碎,另外准备点葱花。

5、锅中放少量食用油,下葱花爆香。

6、放入胡萝卜丝、笋丝、木耳与香菇切片,炒匀。

7、锅中放水,末过食材,烧沸后,再滑入嫩豆腐块。

8、锅中再次沸腾后,轮入淀粉水,搅匀至汤黏稠后,再轮入鸡蛋液至定型成小块状。

9、放盐、鸡精、胡椒粉入汤,拌匀调味。

10、最后淋入一汤匙生抽,喜欢酸口味的,再淋入适量香醋,好喝营养的胡辣汤就做好了。

11、出锅前撒入香菜搅匀。

熬好一大锅的胡辣汤,家人一人来一碗,鲜美暖身,好喝极了,连小孩都能喝上一大碗,很适合寒冷的冬季。

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